espinillas

el vapor es muy eficiente para desaparecer las espinillas en segundos, solo pones a hervir agua la pones en una palangana y luego te pones encima una toalla que tape lapalangana y pones tu rostro cerca de la palangana lo mas que aguantes eso lo haces por 15 minutos luego lavas tu rostro con agua fria dando palmaditas para cerrar los porosy luego te aplicas una mascarilla de avena y miel por unos 5 minutos y listo tu rostro quedara suavecito y muy limpio, si repites esto por lo menos dos veces a la semanaveras buenos resultados.
Suerte wapa!
Mascarilla casera contra las espinillas: Una mascarilla muy buena para evitar las espinillas se prepara a base de leche fría y avena,para luego aplicar en la cara por 20 minutos y retirar con agua tibia. Esta mezcla puede acabar con el inicio de las espinillas y mantener la piel fresca y firme.Exfoliante casero para evitar las espinillas: Es recomendable exfoliar el rostro al menos una vez a la semana, con una mezcla de crema y azúcar, para acabar con las impurezas enlos poros y quitar las células muertas.

Lavate la cara dos veces al dia con un jabon suave y utiliza una toalla limpia para secarte la cara.
Evita o reduce el consumo decomida chatarra (dentro y fuera del hogar)
Aumenta tu consumo de verduras y frutas.
Manten tu rostro libre de grasa en la piel, puedes utilizar mascarillas para absorberel exceso de aceite.
No uses cosmeticos cremosos y que te dejen la cara mas grasosa.
Si tienes la piel seca, utiliza una combinacion de limpiadores y crema hidratante.Manten el cabello lejos de tu cara ya que el aceite en el cabello pueden causar espinillas.
Nunca toques tu nariz porque tus manos estan llenas de aceite y bacteria.