Espondioloartrosis

Espondiloartrosis o artrosis lumbar
La artrosis lumbar es el desgaste de las articulaciones posteriores de las vertebras lumbares, es raro que aparezcan de manera aislada ya que se suelen acompañar de degeneraciones de los discos y osteofitos entre los cuerpos vertebrales por lo que no siempre los síntomas son tan claros. Afecta con mayor frecuencia a mujeres obesas.
as causas son parecidas alresto de las artrosis, es decir una sobrecarga excesiva (laboral, obesidad, deformidades de la columna) o una alteración del cartílago (reumatismo, enfermedades del colágeno).
La sintomatología es muy característica: dolor lumbar que aumenta la con los movimientos de extensión del tronco. El dolor se localiza generalmente en la parte baja de la espalda y se suele extender hacia los glúteos y enalgunos casos hacia las piernas pudiendo irradiar hasta los tobillos.
Tratamiento

El tratamiento inicial debe ser con medicación y rehabilitación, y sobre todo mejorar de las condiciones físicas (adelgazar, musculación de los abdominales y lumbares).Cambio o reeducación en las actividades laborales.
Para mejorar las estructuras dañadas, podemos tomar suplementos alimenticios, homeopatía,herbodietetica…etc, Actualmente en el mercado hay un sin finm de productos que nos pueden ayudar a que nuestro cuerpo se desgaste menos he incluso que recupere parte de lo perdido. Aunque nunca tenemos que olvidar qua la alimentación es el pilar mas importante que tenemos que tratar; y siempre dejándonos aconsejar por profesionales y nunca automedicarnos aunque sean productos naturales, pueden serigualmente dañinos que un medicamento alopático.
a rehabilitación es importante que se abarque desde todos los puntos de vista como con la fisioterapia, la osteopatía, entrenador personal, dietista… El tener un equipo de profesionales trabajando por una misma patología reduce el tiempo de tratamiento y mejora los resultados significativamente, pero ha de ser un equipo ya que el continuo contactoentre profesionales es vital para una recuperación óptima

La espalda se constituye como una sucesión de piezas –vértebras- unidas entre sí por una serie de elementos: ligamentos, discos intervertebrales, apófisis articulares, etc.La espalda humana se compone de 33 vértebras, distribuidas de la siguiente manera: 
7 vértebras cervicales.
12 vértebras dorsales. 
5 vértebras lumbares.
5 vértebrasfusionadas en el hueso Sacro. 
Coxis, vestigio de las vértebras de la cola en los homínidos.Cada vértebra presenta una estructura y función característica, pero todas presentan una estructura común, que se describe seguidamente, para posteriormente pasar a describir la “vértebra tipo” de cada grupo de los vistos anteriormente.  | |

VÉRTEBRA TIPO
Todas las vértebras presentan la siguienteestructura:Cuerpo vertebral: sirve de soporte y reparto de presiones.Disco intervertebral: sirve para amortiguar las fuerzas, estableciéndose un reparto de presiones. Transforma esfuerzos generalmente verticales en esfuerzos horizontales. 
Se compone de anillo fibroso y núcleo pulposo.
El anillo fibroso es una estructura compuesta por 7 capas concéntricas de fibras colágenas que “encierran” alNúcleo pulposo, estructura esférica compuesta por agua, colágeno, sulfato de condroitina, etc, y que sirve para el reparto de presiones. Este sistema está en estado de pretensión, lo que le confiere unas propiedades especiales de viscoelasticidad y resistencia.Cuando el disco soporta un esfuerzo vertical, la fuerza actúa sobre el Núcleo Pulposo y éste, al estar encerrado por el Anillo Fibroso,transmite dicha fuerza en un sentido horizontal, de manera que el Núcleo Pulposo soporta el 75% de la carga y el Anillo Fibroso el 25% de la carga.El Núcleo Pulposo tiene un alto contenido en agua, lo que le confiere una elevada presión hidrostática. Al estar encerrado entre las fibras del Anillo Fibroso, su acción se asemeja a la de una pelota de goma, amortiguando los movimientos de las vértebras. ...