Estabilidad Social

GRIPE
¿Qué es?
La gripe es una enfermedad del aparato respiratorio producida por el virus de la influenza. Si algo caracteriza a este microorganismo es su capacidad de contagio.
¿Cómo se previene?
La forma más eficaz de protegerse de la gripe es la Vacunación.
Esta vacuna se debe aplicar de preferencia antes del invierno, entre los meses de enero a mayo.
¿Cuáles son sus causas?
El virus dela gripe inicialmente se une a las células de la mucosa de las vías respiratorias superiores (células secretoras de mucosidad, células ciliadas y células epiteliales) y las destruye, eliminando así el primer sistema de defensa del sistema respiratorio, y posteriormente puede alcanzar las vías respiratorias inferiores causando una descamación grave del epitelio bronquial o alveolar.
Además deafectar las defensas naturales de las vías respiratorias, la gripe facilita la adhesión de las bacterias a las células epiteliales, dando como resultado una infección bacteriana secundaria, que puede llegar a desencadenar una neumonía.
1. TOS
La tos se produce por contracción espasmódica repentina y a veces repetitiva de la cavidad torácica que da como resultado una liberación violenta del airede los pulmones, lo que produce un sonido característico.
CAUSAS
La inhalación de gases irritantes puede desencadenar tos. El estímulo en este caso es la inflamación de las vías aéreas y la tos no tiene ninguna función específica dado que no hay material en las vías respiratorias para expulsar.
El Asma bronquial se presenta frecuentemente con tos como único síntoma. La inflamación bronquial,las secreciones y el broncoespasmo son los estímulos de la tos y el manejo adecuado de esta se logra sólo con el tratamiento del asma.
Una causa frecuente de tos es el reflujo gastro-esofágico. En este el estímulo es doble: la irritación de los receptores de tos ubicados en el esófago y la inflamación de las vías aéreas causada por el material broncoaspirado.
PREVENCION
La clave para laprevención de la tos es un sistema inmune saludable. Su organismo tiene un sistema de defensa natural que lo ayuda a combatir las infecciones bacterianas y virales y resistir los efectos nocivos de los irritantes ambientales. Una dieta balanceada, ejercicio adecuado, sueño suficiente y un estilo de vida saludable ayudan a mantener un sistema inmune en buen funcionamiento
2. DIABETES:
Es un conjuntode trastornos metabólicos, que afecta a diferentes órganos y tejidos, dura toda la vida y se caracteriza por un aumento de los niveles de glucosa en la sangre: hiperglucemia.
CAUSAS:
La causan varios trastornos, siendo el principal la baja producción de la hormona insulina, secretada por las células β de los Islotes de Langerhans del páncreas endocrino, o por su inadecuado uso por parte delcuerpo,que repercutirá en el metabolismo de los hidratos de carbono, lípidos y proteínas.
PREVENCION:
Las medidas preventivas tienen por meta alcanzar el mejor control posible de la glucemia y para ello es necesario:
1) Mantener una nutrición adecuada evitando la ingesta exagerada de azúcares y grasa.
2) Realizar ejercicios físicos todos los días, por el lapso de 30 minutos.
3) Evitar el sobrepeso,la obesidad, el tabaquismo y la hipertensión arterial.
4) Evitar las complicaciones y la discapacidad a través de una intervención médica oportuna.
5) Autocuidado de la piernas y pies consultando ante cualquier alteración de la coloración de a piel, la aparición de ampollas, grieta o lesión.
6) Autoanálisis domiciliarios antes y dos horas después de las comidas.
Es decir que cambiando elestilo de vida y los hábitos alimentarios, es la principal forma de prevenir la diabetes y sus complicaciones, logrando de esta manera mejorar la calidad de vida

3. SIDA
¿Qué es?
Es una enfermedad infecciosa causada por el Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH), que ataca al sistema de defensas del ser humano y lo deja desprotegido ante cualquier micro-organismo.
Causas
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