Estabilidad y movilidad clasificacion de las acciones musculares

ESTABILIDAD Y MOVILIDAD CLASIFICACION DE LAS ACCIONES MUSCULARES

Decenas de veces en artículos de Pilates y otras técnicas hemos leído acerca de los músculos agonistas, antagonistas yestabilizadores y la importancia de estos a la hora de ejecutar la técnica, pero ciertamente ¿Cómo se clasifican los músculos según la acción que desarrollan? ¿Qué significa esta clasificación?
 
Al realizarmovimientos en varias direcciones, muchos músculos participan en forma simultanea en el control de la acción desde sus inicios hasta su final. Tanto en la Técnica Pilates como en otras disciplinasdeportivas la orquestación de los diversos músculos motiva que cada grupo muscular tenga una función específica para llevar a cabo. Una de las típicas clasificaciones reconoce las siguientes funcionestradicionales:
 
* Agonistas: Son músculos que actúan como movilizadotes principales de la acción. Los movilizadores principales producen la contribución más significativa en el movimiento, mientrasque los movilizadores asistentes desempeñan un papel más secundario en ayuda de esta acción principal.
En fisioterapia, el fenómeno de movilizadotes asistentes reclutados por significativos aumentosde la carga se conoce como sobreactivacion
* Antagonistas: Son músculos que actúan en oposición directa a los agonistas. Tal y como destaca Basmajian (1978), esta acción no acompaña necesariamentea cada contracción agonista, sino solo bajo ciertas circunstancias.
El antagonista siempre se relajara cuando el agonista se contraiga, excepto cuando la acción sea extremadamente rápida y algunos“antagonistas” entren en juego para evitar el daño articular debido a la gran cantidad de movimiento en el que incurre la extremidad.
* Estabilizadores: Son los músculos que estabilizan o soportan unsegmento corporal de forma estática o dinámica mientras otros músculos llevan a cabo el movimiento que involucra a otras articulaciones. Durante la estabilización estática los músculos se...