ESTADIOS DE ENTRENAMIENTO DEL FUTBOLISTA

















































Tomando como referencia el cuadro de “Estadíos del entrenamiento del futbolista” que aparece en laClase 1:

Explicar brevemente las características de cada uno de los Estadíos.
Dar un ejemplo práctico de actividades que se adecuen a cada uno de los estadíos.

Dos cuestiones básicas: laEjercitación deberá realizarse sobre este documento, el único que aceptaremos, y las ilustraciones con Campusvirtual 3D, disponible en el botón Herramientas. Primero realiza el detalle técnico solicitado porel Profesor y a continuación pega las ilustraciones, previa conversión a jpg.




ESTADIOS DEL ENTRNAMIENTO DEL FUTBOLISTA

ESTADIO DE INICIACION
Iniciación 1: Juego libre /2 veces por semana/ 75´p/sesión (6-7 años)
Iniciación 2: Preparatoria / 38 semanas / 3 veces por semana / 75´ p/sesión (8-10)

ESTADIO DE DESARROLLO
Desarrollo 1: Futbol infantil / 42 semanas / 3 veces por semana/ 90´ p/sesión (11-12)
Desarrollo 2: Futbol infantil / 42 semanas / 4 veces por semana / 90´p/sesión (13-14)

ESTADIO DE PERFECCIONAMIENTO
Perfección 1: Futbol juvenil / 44 semanas /4 veces porsemana / 120´p/sesión (15-16)
Perfección 2: Futbol juvenil / 44 semanas / 5 veces por semana / 120´p/sesión (17-18)

ESTADIO DE A.R
Alto rendimiento: 1ª y 3ª división / 47 semanas / 6 veces porsemana / 120´p/sesión (19 en adelante)

EJEMPLOS PRACTICOS:
Iniciacion: es cuando el jugador se inicia, importante apoyarlo y siempre estar alegres, asi se sienten comodos y disfrutan del futbol.Desarrollo: enseñar y apoyar al jugador para que sienta lo que significa el futbol.
Juvenil 1-2 (años) : enseñar, apoyar y perfeccionar al jugador para que empiece a valorar lo que se sentiria aljugar en primera.
Alto rendimiento: llegaría a primera trabajo, técnica, táctica. Y siempre apoyar al jugador y al equipo ( como si fuera una familia).
6-7 (años) Juego libre, elegir ejercicios y...