ESTADOS_DE_CONCIENCIA



UNIDAD IV.- LOS ESTADOS DE CONCIENCIA.
OBJETIVO PARTICULAR: Al finalizar la unidad, el alumno describirá el funcionamiento de la conciencia y de algunos de sus estados alterados.
CONTENIDO:
4.1 Definición de conciencia.- Es la estructura de la personalidad en que los fenómenos psíquicos son plenamente percibidos y comprendidos por la persona como son: darse cuenta del ambiente que le rodea auno, de la existencia, de las sensaciones, los pensamientos y darse cuenta de los demás.
J.L. Chaplin menciona cinco definiciones de conciencia, todas ellas con un enfoque psicológico:
Es el estado de alerta.
El estar alerta de los actos, actividades y reacciones.
La totalidad de la experiencia en un momento dado, como opuesta a la mente que es la suma de las consciencias pasadas.
El aspectosubjetivo de las actividades neurológicas.
Conocimiento de sí mismo, darse cuenta de sí mismo.
Tipos de conciencia:
Conciencia directa: En cada uno de los procesos que implica la vida , el hombre tiene la posibilidad de sentir, percibir y por tanto darle una interpretación a todo lo que lo rodea. Esa capacidad de darse cuenta que proviene de los procesos de sensación, percepción y atención se definecomo conciencia directa y constituye un proceso que también experimentan otros seres vivos como algunos animales.
Conciencia refleja.- Es una capacidad exclusiva del ser humano, la cual le permite darse cuenta de que ve, oye, actúa, respira, su estado de ánimo etc. Esta consciencia refleja nos permite darnos cuenta de que somos seres conscientes, que nos damos cuenta de que somos conscientes.
4.2Ciclos del sueño. Función y significado.
4.2.1 Definición de sueño: El sueño (en cuanto acto de dormir) es un estado de reposo uniforme de un organismo. En contraposición con el estado de vigilia (cuando el ser está despierto), el sueño se caracteriza por los bajos niveles de actividad fisiológica (presión sanguínea, respiración, latidos del corazón) y por una respuesta menor ante estímulosexternos.
Las fases del sueño: ¿Qué pasa mientras dormimos?
Las ondas cerebrales.- Las células cerebrales (neuronas) se comunican produciendo diminutos impulsos eléctricos. Esta actividad eléctrica puede medirse mediante pequeños electrodos situados en diversas áreas del cuero cabelludo que miden los cambios en la actividad eléctrica del cerebro. El aparato utilizado para medir dicha actividad recibeel nombre de electroencefalograma (EEG).
La actividad eléctrica que emana del cerebro se muestra en el EEG en forma de ondas cerebrales. Dado que la intensidad de los cambios eléctricos está directamente relacionada con el grado de actividad neuronal, las ondas cerebrales varían en amplitud y frecuencia, según nos encontremos despiertos o en alguna de las diferentes fases del sueño.
Existen cuatrotipos de ondas: alfa, beta, theta y delta. A continuación se describen los diferentes tipos de ondas en orden de mayor a menor actividad.
Ondas beta.- Se producen cuando el cerebro está despierto e implicado en actividades mentales. Son ondas amplias y las más rápidas de las cuatro. Su frecuencia oscila entre 15 y 40 ciclos por segundo. Denotan una actividad mental intensa. Cuando una persona estádando un discurso, estudiando, realizando un problema de matemáticas, etc. su cerebro se encuentra emitiendo este tipo de ondas.
Ondas alfa.- Alfa representa un estado de no actividad y relajación. Son más lentas y de mayor amplitud que las beta. Su frecuencia oscila entre 9 y 14 ciclos por segundo. Una persona que ha terminado una tarea y se sienta a descansar, se encuentra a menudo en un estadoalfa, así como la persona que está dando un paseo, disfrutando del paisaje.
Ondas theta.- Son ondas de mayor amplitud y menor frecuencia (entre 5 y 8 ciclos por segundo). Se trata de un estado de meditación profunda. La persona que está fantaseando o, como suele decirse, soñando despierta, se encuentra en este estado, así como la persona que tras conducir un rato, de repente se da cuenta de que...