Estados De La Conciencia

ESTADOS DE LA CONCIENCIA

ESTADOS DE LA CONCIENCIA: LAS MUCHAS CARAS DE LA CONCIENCIA:

La conciencia incluye todas sensaciones, las precepciones. Los recuerdos y los sentimientos de los que usted se percata en cualquier instante.

Pasamos la mayor parte de la vida en el estado consiente de vigilar, un estado normal de lucidez clara y organizada.

ESTADOS ALTERADOS DE LA CONCIENCIA:(E.A.C)

Ocurren distintos cambios en la calidad u el patrón de la actividad mental. Por lo general hay cambios en las precepciones, las emociones, la memoria, el sentido del tiempo, el pensamiento de autocontrol y la sugestión.

CAUSA DE LOS EAC:

1. SOBRECARGA SENSORIAL 2. Estimulación Monótona

3. Condiciones Físicas 4. Privación Sensorial

SUEÑOS: UN LUGAR AGRADABLE PARAVISITAR

Cada uno de nosotros pasara unos 25 años de su vida en un estado extraño de seminconsciencia llamado sueño. Al contrario de la creencia común, las personas no son completamente insensibles durante el sueño.

LA NECESIDA DE DORMIR

El experto en los sueños Wilse Webb considera al sueño como un ritmo biológico innato (ciclo corporal natural).

MICROSUEÑO:

Es un cambio breve de laactividad del encéfalo a patrones que se registran normalmente durante el sueño.

PRIVACION DEL SUEÑO:

Perdida del sueño.

PSICOSIS POR PRIVACION DE SUEÑO:
Efectos de confusión, la desorientación, los delirios y las alucinaciones son típicos de esta reacción.

PATRONES DE SUEÑO:

Los periodos de sueño y vigilia crean patrones de sueño.

Durmientes Breves: Quienes promedian 5 horas omenos por noche.
Durmientes Prolongados: Quienes duermen 9 horas o más.

ETAPAS DEL SUEÑO: EL PASEO EN LA MONTAÑA RUSA DE CADA NOCHE

HORMONA DEL SUEÑO: Sustancia química que promueve el sueño.

Etapas del sueño:

Los cambios que ocurren en el sueño se miden con un electroencefalógrafo. O máquina de ondas celébrales, al que por general se le llama EEG.
Las etapas del sueño son unacombinación de patrones de ondas cerebrales y cambios conductuales.

PERTURBACIONES DEL SUEÑO: EXHINIENDOSE CADA NOCHE (LA GUERRA DE LOS SUEÑOS)

Camina y habla dormido:

Los sonámbulos, quienes caminan dormidos, los ojos del sonámbulo por lo general ésta abierto, poro sin expresión, la falta de reconocimiento y los pies que se arrastran muestra que la persona todavía ésta dormida.

PESADILLASY TERRORES NOCTURNOS:

Una pesadilla es tan solo un mal sueño que tiene lugar el sueño MOR (sueño profundo).
Los terrores nocturnos es cuando una persona sufre pánico total y puede alucinar imágenes oníricas espantosas en la recamara.

PERTURBACIONES DEL SUEÑO: LO QUE FUNCIONA POR LA NOCHE

-Hipersomnia - Insomnio - Trastorno de pesadilla - Apnea del sueño
-Síndrome de movimientoperiódico de los miembros - Trastorno de comportamiento
-Síndrome de piernas tranquilas - Borrachera de sueño - trastorno de terror nocturno
-Trastorno del horario de dormir y despertar - Trastorno de sonambulismo

NARCOLEPSIA:
Uno de los problemas del sueño más impactantes es la narcolepsia o ataques de sueño e irresistibles. Las victimas llagan a quedarse dormidas mientras estánparadas, caminando o incluso conduciendo un automóvil.
Más de la mitad de todas las victimas también sufren de cataplejía, parálisis temporal repentina de los músculos, que conduce al colapso completo del cuerpo.

INSOMNIO:

El insomnio se asocia con la dificultad para quedarse dormido, con el hecho de despertarse varias veces durante la noche o demasiado temprano, o con una combinación de estosproblemas.

INSOMNIO POR DEPENDENCIA DE MEDICAMENTO:
Insomnio causado por la abstinencia de píldoras para dormir.

REMEDIOS CONDUCTUALES PARA EL INSOMNIO:

* Estimulantes
* Preocupaciones
* Relajación
* Restricción de Sueño
* Control de estímulos
* Intención paradójica

APNEA DEL SUEÑO:
Una persona que ronca fuerte, con silencios cortos y jadeos o resoplidos...