Estados De Ánimo Y Ánimos De Estado

Cuando uno no tiene control de cómo está emocionalmente, pero sin embargo está inundado y se sufre. Desde el momento en que se toma conciencia de la incomodidad de alguna forma de estado de ánimoespecífico en el que se está en un momento dado, ya tiene la posibilidad de “elegir”. Por algún extraño motivo cuando se está en ese momento de conciencia, uno ve que lo que está padeciendo (el malánimo) es una elección… esto es paradójico, porque se está eligiendo entre estar de buen o mal ánimo, pero todos sabemos que entre estar de mal ánimo o de buen ánimo, todos preferimos estar de buenánimo, sin embargo en ese momento, el tomar conciencia y verse en esa dicotomía en tener la visión de poder cambiar de estado a uno favorable, quiere decir que de algún extraño modo el estar de mal ánimo tetrae algún beneficio, porque, si es una elección, el estar de mal ánimo nos entrega cierto confort.
La inercia: Por un lado es entendible que elegir cambiar estado de ánimo puede ser un esfuerzo muygrande, o al menos aparentemente… porque pareciera ser algo que nos domina y es inamovible. Pero ¿Qué pasaría si pudiéramos sobreponernos a eso y creer que realmente es sólo un estado de ánimomanejable que está inundado por una emoción efímera?
Otro argumento entendible y que entregaría un confort de manera directa para el hecho de no querer cambiar de estado de ánimo, es que uno siente quenecesita estar de mal humor, algo enojado, algo triste, como una manera de no dejarse pasar a llevar por lo malo que acontece a lo cual se ha reaccionado emocionalmente. Sería como un acto de orgullo encontra de del bien estar, porque no hay razón para cambiar de ánimo, así que es como decirle a la vida: “me tienes que entregar algo tú, para que cambie mis deseos para contigo, no tengo por quésiempre yo el que ceda ante tus ocurrencias.
Por lo demás, estar tristes o de mal ánimo, de cierta forma nos empodera, porque en ese momento no somos capaces de ver más allá de lo que se sufre...