Estados del yo
Páginas: 7 (1618 palabras)
Publicado: 12 de agosto de 2013
INTRODUCCION
El análisis transaccional es un modelo que se utiliza para comprender la estructura y la dinámica de la personalidad, básicamente es un modelo para analizar las relaciones sociales y la comunicación, un modelo para explicar las motivaciones del comportamiento social, para analizar las distorsiones de la percepción de la realidad, incluida la propia identidad y las conductasasociadas, es el guión de vida y el marco de referencia; y un modelo para entender las estratagemas emocionales y relacionales que perpetúan esta manera de distorsionada de percibir y relacionarse con los otros y con la realidad.
Un estado del Yo es una forma específica de pensar, sentir y actuar y cada estado del Yo tiene su origen en regiones específicas del cerebro. Las personas pueden actuardesde su estado del Yo Padre o desde su estado del Yo Niño o estado del Yo Adulto. Y en toda ocasión nuestras acciones provienen de uno de estos tres estados del Yo.
LOS ESTADOS DEL YO ANÁLISIS TRANSACCIÓNAL
El Análisis Transaccional, una herramienta imprescindible en el conocimiento del ser humano, dice que cuando nos manifestamos lo hacemos desde uno de estostres patrones de conducta o estados del yo: Padre (P), Adulto(A) o Niño (N), y dice que es útil conocer cada uno de ellos, para saber desde cuál estamos actuando o manifestándonos, y así saber si estamos utilizando el adecuado para el momento o la situación. Podemos averiguar el origen de muchos de nuestros pensamientos o formas de pensar, el por qué de ciertos sentimientos, o de dónde vienen ciertasopiniones. Esos estados del yo son tres formas distintas de estar, pensar, sentir y actuar.
Qué complicadas son las relaciones entre las personas. Es un mundo tan complejo en el que nunca dejamos de aprender. Como vimos en un reciente artículo, las relaciones son el objeto de estudio del análisis transaccional, una corriente de la psicología humanista que analiza las transacciones de la personaal objeto de ayudarle a mejorar su vida.
Nuestro yo tiene tres estados básicos diferentes que se manifiestan de forma positiva o negativa cuando nos relacionamos con otras personas. Estos tres estados son el Adulto, el Niño y el Padre.
El Padre
Es la parte de nuestra personalidad regida por el principio del deber. Aquí están las costumbres, la moral, las obligaciones, loscondicionamientos… aquí se fijan las normas, y en muchísimos casos está desactualizado. Funciona repitiendo todo, como una grabación que se hizo en su momento y sigue repitiendo siempre lo mismo mientras no se vuelva a hacer una nueva grabación en cima. Se formó a partir de la información que adquirimos al ver cómo se comportaban nuestros padres o educadores. El Padre puede ser Crítico (PC) ó Nutritivo (PN).Endel primer caso, lo único que hace es juzgar, amenazar, castigar, sermonear, reprobar, pero sin dar una razón; el motivo es porque sí o porque lo digo yo.
Regaña, critica, acusa desde una especie de superioridad. Da órdenes e impone. Actúa en base a patrones y modelos cerrados. Sus respuestas están automatizadas. No aporta nada, sino que más bien desvaloriza. El segundo caso corresponde al Padreque educa, aporta, cuida, protege, nutre… Advierte, sin amenazar. Confía en el otro y cuando interviene lo hace suavemente. No impone autoridad, aunque se hace respetar. Escucha. Si un niño coge un plato de la mesa y se le cae, el PC le va a reñir; le va a echar en cara que es torpe, y que por su torpeza ha roto el plato, y le recriminará que ahora tendrá que trabajar más para comprar otro plato,y que lo que tiene que hacer es quedarse quieto y no hacer cosas de mayores. Cara de enfado para el resto del día que le hará sentirse mal al niño, le creará un complejo de torpe, y le coartará su capacidad de seguir experimentando en la vida, ante el temor de otra reprimenda. El PN le dirá, con mucho cariño, que su intención ha sido buena y eso es lo importante, y que la próxima vez que coja...
INTRODUCCION
El análisis transaccional es un modelo que se utiliza para comprender la estructura y la dinámica de la personalidad, básicamente es un modelo para analizar las relaciones sociales y la comunicación, un modelo para explicar las motivaciones del comportamiento social, para analizar las distorsiones de la percepción de la realidad, incluida la propia identidad y las conductasasociadas, es el guión de vida y el marco de referencia; y un modelo para entender las estratagemas emocionales y relacionales que perpetúan esta manera de distorsionada de percibir y relacionarse con los otros y con la realidad.
Un estado del Yo es una forma específica de pensar, sentir y actuar y cada estado del Yo tiene su origen en regiones específicas del cerebro. Las personas pueden actuardesde su estado del Yo Padre o desde su estado del Yo Niño o estado del Yo Adulto. Y en toda ocasión nuestras acciones provienen de uno de estos tres estados del Yo.
LOS ESTADOS DEL YO ANÁLISIS TRANSACCIÓNAL
El Análisis Transaccional, una herramienta imprescindible en el conocimiento del ser humano, dice que cuando nos manifestamos lo hacemos desde uno de estostres patrones de conducta o estados del yo: Padre (P), Adulto(A) o Niño (N), y dice que es útil conocer cada uno de ellos, para saber desde cuál estamos actuando o manifestándonos, y así saber si estamos utilizando el adecuado para el momento o la situación. Podemos averiguar el origen de muchos de nuestros pensamientos o formas de pensar, el por qué de ciertos sentimientos, o de dónde vienen ciertasopiniones. Esos estados del yo son tres formas distintas de estar, pensar, sentir y actuar.
Qué complicadas son las relaciones entre las personas. Es un mundo tan complejo en el que nunca dejamos de aprender. Como vimos en un reciente artículo, las relaciones son el objeto de estudio del análisis transaccional, una corriente de la psicología humanista que analiza las transacciones de la personaal objeto de ayudarle a mejorar su vida.
Nuestro yo tiene tres estados básicos diferentes que se manifiestan de forma positiva o negativa cuando nos relacionamos con otras personas. Estos tres estados son el Adulto, el Niño y el Padre.
El Padre
Es la parte de nuestra personalidad regida por el principio del deber. Aquí están las costumbres, la moral, las obligaciones, loscondicionamientos… aquí se fijan las normas, y en muchísimos casos está desactualizado. Funciona repitiendo todo, como una grabación que se hizo en su momento y sigue repitiendo siempre lo mismo mientras no se vuelva a hacer una nueva grabación en cima. Se formó a partir de la información que adquirimos al ver cómo se comportaban nuestros padres o educadores. El Padre puede ser Crítico (PC) ó Nutritivo (PN).Endel primer caso, lo único que hace es juzgar, amenazar, castigar, sermonear, reprobar, pero sin dar una razón; el motivo es porque sí o porque lo digo yo.
Regaña, critica, acusa desde una especie de superioridad. Da órdenes e impone. Actúa en base a patrones y modelos cerrados. Sus respuestas están automatizadas. No aporta nada, sino que más bien desvaloriza. El segundo caso corresponde al Padreque educa, aporta, cuida, protege, nutre… Advierte, sin amenazar. Confía en el otro y cuando interviene lo hace suavemente. No impone autoridad, aunque se hace respetar. Escucha. Si un niño coge un plato de la mesa y se le cae, el PC le va a reñir; le va a echar en cara que es torpe, y que por su torpeza ha roto el plato, y le recriminará que ahora tendrá que trabajar más para comprar otro plato,y que lo que tiene que hacer es quedarse quieto y no hacer cosas de mayores. Cara de enfado para el resto del día que le hará sentirse mal al niño, le creará un complejo de torpe, y le coartará su capacidad de seguir experimentando en la vida, ante el temor de otra reprimenda. El PN le dirá, con mucho cariño, que su intención ha sido buena y eso es lo importante, y que la próxima vez que coja...
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