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Autoestima
La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y decomportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter.
La importancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra valíapersonal. Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás. Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a lainfluencia de la autoestima.
Abraham Maslow, en su jerarquía de las necesidades humanas, describe la necesidad de aprecio, que se divide en dos aspectos, el aprecio que se tiene uno mismo (amor propio,confianza, pericia, suficiencia, etc.), y el respeto y estimación que se recibe de otras personas (reconocimiento, aceptación, etc.)
Carl Rogers, máximo exponente de la psicología humanista, expusoque la raíz de los problemas de muchas personas es que se desprecian y se consideran seres sin valor e indignos de ser amados de ahí la importancia que le concedía a la aceptación incondicional delcliente.
El sexismo (juzgar el propio sexo como superior) puede perjudicar gravemente la autoestima, sobre todo la de las niñas y los niños.
Grados de la autoestima
La autoestima tiene diferentesgrados o niveles y cada persona posee uno de estos niveles:
Autoestima alta: equivale a sentirse confiadamente apto para la vida, o, usando los términos de la definición inicial, sentirse capaz y valiosoo sentirse aceptado como persona.
Baja autoestima: es cuando la persona no se siente seguro de si mismo o no se siente capaz de vivir una vida normal o sentirse equivocado como persona.
Autoestimaneutral: es cuando la persona se puede sentir capa o incapaz, confiado o inseguro, es cuando esta entre los dos estados.
La importancia de la autoestima alta
La autoestima permite a las personas...