Estafeta o Testigo (Atletismo)

Páginas: 3 (527 palabras) Publicado: 27 de octubre de 2014
Estafeta o Testigo (Atletismo)
Las pruebas de relevos son quizá las más motivantes para los jóvenes, de todas las que componen el calendario atlético, al ser unas pruebas que se realizan encolaboración por un equipo de cuatro corredores.
Las pruebas de relevos se denominan así por tener que llevarse desde la salida hasta la meta un “testigo” que se irán pasando de uno a otro los cuatrocorredores y sin que se pueda caer.
Las pruebas del calentamiento olímpico son las correspondientes al 4 x 100 y 4 x 400 ms. en el ámbito nacional y, especialmente en niveles escolares, se suelenrealizar otras distancias.
-95250124333000La técnica básica de la carrera de relevos sería la de recibir y entregar con la misma mano. El primer relevista saldrá con el relevo en la mano derecha,corriendo por el interior de la curva. Su compañero le esperará al final de la primera curva en la parte derecha de la calle. El corredor que entrega este primer relevo avisará con un “YA” a su compañeroque está corriendo por la zona
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El testigo (también llamado en América Latina estafeta o testimonio) en atletismo es una barra de metalcilíndrica o de material similar que se utiliza en las carreras de relevos o postas. Tiene una longitud de 30 centímetros y un peso mínimo de 50 g.1


Dos atletas preparándose para el pase deltestigo.
Los corredores de un mismo equipo corren por turnos, y al acabar el turno de cada uno deben pasar el testigo al siguiente corredor en una zona de cambio habilitada para ello, de 20 metros delargo. El testigo ha de entregarse de mano a mano.

Llevar el testigo es necesario para poder ganar la carrera. Por ello, el momento del pase del testigo de un atleta a otro suele ser muy importante ala hora de no perder tiempo en la carrera.Este deporte es practicado a nivel nacional.

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