ESTILO DE VIDA SALUDABLE
Páginas: 3 (575 palabras)
Publicado: 25 de junio de 2015
Enfermería Familiar
y Comunitaria I
Estilo de vida saludable para las
universidades
Introducción
El estilo de vida es el conjunto de comportamientos que práctica
habitualmente una persona enforma consciente y voluntaria durante
el transcurso de su vida. La evaluación del estado nutricional a
través de la antropometría permite tomar medidas preventivas en
beneficio de la salud. Ello cobraimportancia en los jóvenes, pues
diversos autores han destacado que la población universitaria es un
grupo especialmente vulnerable para desarrollar costumbres y
hábitos de riesgo
Método
Los datosse recolectaron de marzo a junio de 2014 en el horario
habitual de asistencia de los estudiantes a la universidad. La
valoración antropométrica y la aplicación del cuestionario “¿Cómo es
tu estilo devida? Fantástico” fue grupal en un aula, sin control de
tiempo y con la autorización de cada estudiante mediante una carta
de consentimiento informado
Test Fantástico
Estilo de vida
Elcuestionario FANTASTIC valora el estilo de vida en diez diferentes
aspectos: familia y amigos, actividad física, nutrición, tabaco, alcohol y otras
drogas, sueño y estrés, trabajo y tipo de personalidad,introspección, control
de salud y conducta sexual, y otras conductas; a través de 30 reactivos
cerrados con tres opciones de respuesta. Las opciones otorgan
puntuaciones de 0, 1 o 2. Los puntos obtenidosse suman y se multiplican
por dos, obteniéndose un puntaje final que se compara con las cinco
posibles definiciones sobre el estilo de vida. Entre 103 y 120 puntos el estilo
de vida se califica como“felicitaciones”, entre 85 y 102 es “buen trabajo”,
desde 73 hasta 84 puntos corresponde a “adecuado”, de 47 a 72 puntos es
“algo bajo” y entre 0 y 46 puntos se califica como “estás en zona de peligro” Estadística
Queda en evidencia en la encuesta realizada el año 2014 en la
Universidad Aconcagua sede Rancagua, que el 61,3% sufre de
sobrepeso u obesidad, el
90 % sufre de sedentarismo, el...
y Comunitaria I
Estilo de vida saludable para las
universidades
Introducción
El estilo de vida es el conjunto de comportamientos que práctica
habitualmente una persona enforma consciente y voluntaria durante
el transcurso de su vida. La evaluación del estado nutricional a
través de la antropometría permite tomar medidas preventivas en
beneficio de la salud. Ello cobraimportancia en los jóvenes, pues
diversos autores han destacado que la población universitaria es un
grupo especialmente vulnerable para desarrollar costumbres y
hábitos de riesgo
Método
Los datosse recolectaron de marzo a junio de 2014 en el horario
habitual de asistencia de los estudiantes a la universidad. La
valoración antropométrica y la aplicación del cuestionario “¿Cómo es
tu estilo devida? Fantástico” fue grupal en un aula, sin control de
tiempo y con la autorización de cada estudiante mediante una carta
de consentimiento informado
Test Fantástico
Estilo de vida
Elcuestionario FANTASTIC valora el estilo de vida en diez diferentes
aspectos: familia y amigos, actividad física, nutrición, tabaco, alcohol y otras
drogas, sueño y estrés, trabajo y tipo de personalidad,introspección, control
de salud y conducta sexual, y otras conductas; a través de 30 reactivos
cerrados con tres opciones de respuesta. Las opciones otorgan
puntuaciones de 0, 1 o 2. Los puntos obtenidosse suman y se multiplican
por dos, obteniéndose un puntaje final que se compara con las cinco
posibles definiciones sobre el estilo de vida. Entre 103 y 120 puntos el estilo
de vida se califica como“felicitaciones”, entre 85 y 102 es “buen trabajo”,
desde 73 hasta 84 puntos corresponde a “adecuado”, de 47 a 72 puntos es
“algo bajo” y entre 0 y 46 puntos se califica como “estás en zona de peligro” Estadística
Queda en evidencia en la encuesta realizada el año 2014 en la
Universidad Aconcagua sede Rancagua, que el 61,3% sufre de
sobrepeso u obesidad, el
90 % sufre de sedentarismo, el...
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