Estilos De Afrontamiento

MODELO FENOMENOLOGICO COGNITIVO DE LAZARUS Y FOLKMAN. En 1978, Lazarus y Launier presentan una pionera definición de coping como el “conjunto de esfuerzos, conductas o pensamientos, tendientes amanejar, tolerar, reducir o minimizar las demandas y conflictos sean internos o externos”.El modelo incluye aspectos cognitivos, afectivos y comportamentales del proceso de coping. Los estresores sondefinidos como transacciones o intercambios entre la persona y los particulares contextos ambientales que la persona percibe o evalua como amenazantes. La persona es conceptualizada como un formadoractivo de sus relaciones con el medio, en tanto que coping es conceptualizado como los cambios conductuales de la persona en respuesta a las demandas transaccionales. El coping no es considerado comoun reducidor apropiado del estrés ya que se refiere a cualquier intento que hace la persona para manejar una situación estresante.Lazarus y Folkman identifican dos métodos de coping: comportamental ycognitivo, y dos grandes categorías de estratedias de coping: enfocadas en el problema (o de aproximación) y enfocadas en la emoción (o de evitación).La evaluacion cognitiva es el proceso medianteel cual una persona evalua la importancia del encuentro con el medio ambiente y su bienestar (evaluacion primaria) y considera las posibles respuestas de coping (evaluacion secundaria) para orientarlas demandas psicológicas y ambientales de tal encuentro. A través de la evalucion..El estrés no esta solamente determinado por la naturaleza de un estimulo ambiental sin por las características deuna persona sino por la interacción entre la evaluación que del estimulo hace la persona y las demandas de ese estimulo sobre el individuo | |
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Las reacciones individuales al stressestán organizadas generalmente como actos de coping complejos y pueden ser definidas como la capacidad adaptativa individual, constituyendo un factor de potencial importancia en la relacion...