Estilos De Natacion

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Estilos de natación

Parte del estilo braza.
Esta es una lista de los estilos de natación conocidos y nadados comúnmente. Estos estánclasificados por su uso habitual: natación competitiva, natación recreativa y natación para propósitos especiales -como, por ejemplo, rescate acuático-. Esta clasificación, por supuesto, no es definitiva, y hayalgunos tipos de nado competitivo que pueden ser usados de una manera recreativa y viceversa. Además, es posible nadar sólo con los pies o sólo con los brazos, pero estos estilos no serán listados amenos que tengan un propósito especial.

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Estilo espalda
El estilo espalda o dorso es un estilo natatorio. Este estilo es esencialmente crawl(o libre), sólo que el nadador flota con la espalda en el agua. La secuencia de movimientos es alternativa: un brazo en el aire con la palma de la mano hacia afuera saliendo de debajo de la pierna, mientrasel otro impulsa el cuerpo en el agua. También se utiliza aquí la patada oscilante. .
La espalda es uno de los cuatro estilos natatorios regulados por la FINA, y es él único estilo regulado que senada de espaldas. Esto último tiene la ventaja de una respiración fácil, pero también tiene la desventaja de no ver lo que el nadador tiene delante. Es también el único estilo natatorio en cuyascompeticiones los nadadores salen de dentro del agua. Este estilo es parecido al crawl (o crol) frontal pero dado la vuelta. Tanto la espalda como el crol frontal son estilos de eje largo, ya que todo elcuerpo gira, a izquierda y a derecha, alrededor de un eje imaginario que va de la cabeza a los pies.
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-------------------------------------------------Estilo braza
El estilo braza (braza de pecho) o estilo pecho es un estilo natatorio. En este estilo, el nadador flota boca abajo, con los brazos apuntando al frente, las palmas vueltas, y...