Estilos De Natacion

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Estilos de natación
Esta es una lista de los estilos de natación conocidos y nadados comúnmente. Estos están clasificados por su usohabitual: natación competitiva, natación recreativa y natación para propósitos especiales -como, por ejemplo, rescate acuático-. Esta clasificación, por supuesto, no es definitiva, y hay algunos tipos de nadocompetitivo que pueden ser usados de una manera recreativa y viceversa. Además, es posible nadar sólo con los pies o sólo con los brazos, pero estos estilos no serán listados a menos que tengan un propósitoespecial.
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Estilos de natación
Hay cuatro maneras o estilos de nadar que se suelen distinguir en competiciones. Tres de ellos están regulados porla FINA que son los estilos que requieren de un control para su buena ejecución. La braza, la mariposa y el estilo de espalda.
* Braza (Conocido como pecho también)
* crawl (Conocido tambiéncomo libre)
* Espalda
* Mariposa
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Estilo braza

* Parte del estilo pecho.
* El estilo brazada (brazada de pecho) o estilopecho es un estilo natatorio. En este estilo, el nadador flota boca abajo, con los brazos apuntando al frente, las palmas vueltas, y ejecuta la siguiente secuencia de movimientos horizontales: se abren losbrazos hacia atrás hasta quedar en línea con los hombros, siempre encima o debajo de la superficie del agua. Se encogen las piernas para aproximarlas al cuerpo, con las rodillas y los dedos de los pieshacia afuera, y luego se estiran con un impulso al tiempo que los brazos vuelven al punto de partida, momento en el cual comienza de nuevo todo el ciclo. El nadador exhala debajo del agua. Lasbrazadas deben ser laterales, no verticales.
* La braza se nada sobre el pecho y es el estilo natatorio recreativo más popular debido a su estabilidad y a la posibilidad de mantener la cabeza fuera...