Estilos de Vida Saludables

Marco Teórico
En las últimas décadas se han realizado innumerables estudios que pretenden auscultar la complejidad del o de los estilos de vida y su relación con la salud, para demostrar cómo interactúa con el entramado de factores que afectan la salud. La importancia del estilo de vida en relación con la salud ha llevado a su estudio desde diversas disciplinas, incluidas las de la salud y laeducación, siendo la transdisciplinariedad un elemento aglutinador.
Antecedentes Internacionales
Encontramos como referencia un trabajo de investigación realizado en México en el cual se aborda la promoción de estilos de vida saludable, así como la importancia que ha adquirido la prevención en los últimos años, desplazando las enfermedades infecciosas como principales causa de muerte, por las queprovienen de estilos de vida y conductas poco saludables. En el artículo también se expone que el promocionar los estilos de vida saludable implica conocer aquellos comportamientos que mejoran la salud de los individuos y que repercuten en su bienestar físico y en su longevidad, como lo son: practicar ejercicio físico, nutrición adecuada, adoptar comportamientos de seguridad, evitar el consumode drogas, sexo seguro y adherencia terapéutica. Refiere también diferentes programas que se han realizado en varios países para promocionar estilos de vida saludable como por ejemplo concursos que se han hecho por televisión para dejar de fumar, así también como programas orientados básicamente a prevenir la enfermedad cardíaca coronaria.(1)
En Perú, Polanco k, Ramos L. estudiaron estilos devida y factores biosocioculturales de la persona adulta de la comunidad señor de palacios; en Ayacucho - 2009; con el objetivo de determinar el estilo de vida y su relación con los factores biosocioculturales en personas adultas en la comunidad Señor de Palacios. Con resultados que casi el total de encuestados tienen un estilo de vida no saludable; la mayoría de las personas tienen de 25 a 54 años,más de la mitad son de sexo femenino y católicos, casi la mitad son casados y amas de casa; menos de la mitad tienen el grado de instrucción de primaria completa y casi el total de las personas tienen ingreso económico de 100 a 599 nuevos soles (741.70 a 4,442.70 Lempiras). Se concluye que existe relación biosociocultural con el grado de instrucción, ocupación e ingresos económicos. (2)

Asimismoen Colombia Giraldo A., realizó una investigación titulada: La promoción de la salud como estrategia para el fomento de estilos de vida saludables, Colombia-2008, con el objetivo de profundizar en el tema de la promoción de salud como estrategia para el fomento de estilos de vida saludables, teniendo como resultados una descripción detallada de la promoción de la salud como estrategia, suscomponentes y la forma de aplicación. Respecto a los estilos de vida saludables, además de las definiciones se tuvieron en cuenta los factores tanto internos como externos a las personas que intervienen para su fomento. Concluyendo que la promoción de la salud se constituye como una estrategia. (3)

Antecedentes Nacionales
Encontramos en nuestro país un estudio realizado por el Dr. Homer MauricioMejía Santos, Medico General, Director de la unidad de Salud de San Francisco, Lempira;  sobre Prevalencia de Diabetes Mellitus en la población mayor de 15 años del Municipio de San Francisco, Lempira, Honduras, 2008.  Estudio tipo Observacional, descriptivo, transversal. El autor concluye que la prevalencia de Diabetes Mellitus del municipio es de 30,4% y del área urbana de San Francisco es de32,7%, la cual es mayor a lo presentado por otros estudios.  De las 52 personas que presentan diabetes el 71,1% tiene relación con el sobre peso, y la obesidad tipo I por lo que concluye que se debe de realizar un estudio de tipo analítico. De 52 (30,4%) personas diabéticas 9 (17,3%) tienen como probable factor de riesgo un sedentarismo, asociado a ello la hipertensión arterial en un 19(36,5%)....