Estilos de vida


Me gusta mantenerme en forma que es una buena forma para mantenerte bien contigo mismo y con todo los que te rodean ya que asi no recibirás bullying por la parte de que estés obeso o algo así.
Laalimentación es muy necesaria para la vida diaria y en todo las horas porque en la mañana es cuando más se ocupa energía ya que es la primera comida de el dia y se tienen que ingerir mayor cantidadde calorías, en la tarde también pero en menos cantidad y en la noche es cuando se ingiere algo ligero.
La salud psicológica es aquella condición de óptimo bienestar personal que contribuyeeficazmente en el desarrollo de habilidades para satisfacer las diversas demandas que exige el entorno social y biológico. También es la que no hace capaces de controlar nuestros inpulsos como para hacer elbien y como para el mal y nos permite desarrollar un comportamiento adecuado a cada situación, ya sea laboral, social, de pareja etc.
La salud ambiental es tanto como persona como en el ambiente, enpersona, pues es de cuidarte de las enfermedades que hay en el mundo y del ambiente es saber cuidar nuestra naturaleza y ecosistema ya que gracias a todos los arboles que existen tenemos aire, no deltodo puro pero lo hay, y también cuidar la fauna ya que gracias a ella por una parte hace que haya menos plagas, por ejemplo, las serpientes hacen que los conejos no se reproduzcan a tantas masas deellos y el agua ya que sin ella también no existiríamos y por ciertas partes del mundo y México se está acabando.
La salud social tiene que ver con los amigos que te juntas y que es lo que haces con esasamistades ya que con ellos es como te vas formando como persona, puede que con ciertas personas te vallan haciendo un mal y con otras pues todo lo contrario pero para mejorar como persona también setiene que hacer cosas por tu parte, porque si te dejas guiar solo por los demás no será del todo provechoso.
El estrés es una enfermedad causada por alguna tencion que se siente como si ya no...