estilos d vida saludable

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Cómo citar este documento
Carrillo Lemus, HO; Amaya Ropero, MC. Estilos de vida saludables de las
enfermeras (os) docentes de la Escuela de Enfermería de la Universidad
Pedagógica y Tecnológica de Colombia. Biblioteca Lascasas, 2006; 2 (2).
Disponible enhttp://www.index-f.com/lascasas/documentos/lc0128.php

ESTILOS DE VIDA SALUDABLES DE LAS ENFERMERAS (O) DOCENTES DE LA
ESCUELA DE ENFERMERÍA DE LA UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA Y
TECNOLÓGICA DE COLOMBIA

HAISON OMAR CARRILLO LEMUS
MARIA CONSUELO AMAYA ROPERO

UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA Y TECNOLÓGICA DE COLOMBIA
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD
ESCUELA DE ENFERMERÍA
TUNJA
2001

ESTILOS DE VIDA SALUDABLES DE LAS ENFERMERAS (O) DOCENTES DE LAESCUELA DE ENFERMERÍA DE LA UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA Y
TECNOLÓGICA DE COLOMBIA

HAISON OMAR CARRILLO LEMUS
MARIA CONSUELO AMAYA ROPERO

Trabajo de grado para optar el título de
Enfermera (o)

Directora
EUGENIA BARAJAS SEPÚLVEDA
Docente Escuela de Enfermería

UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA Y TECNOLÓGICA DE COLOMBIA
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD
ESCUELA DE ENFERMERÍA
TUNJA
2001

DATOS DELPROYECTO

PROGRAMA: BIOTECNOLOGÍA, MEDIO AMBIENTE Y SALUD.
ÁREA DE INVESTIGACIÓN: PROFESIONAL
LÍNEA DE INVESTIGACIÓN: CUIDADO COMUNITARIO

TITULO: “ESTILOS DE VIDA SALUDABLES DE LAS ENFERMERAS (O) DOCENTES
DE LA ESCUELA DE

ENFERMERÍA DE LA UNIVERSIDAD PEDAGODICA Y

TECNOLOGICA DE COLOMBIA”
CODIGO: 9907.006

CENTRO DE INVESTIGACIÓN: INSTITUTO DE INVESTIGACIÓN Y FORMACIÓN
AVANZADA(I.I.F.A.)

INVESTIGADORES: MARIA CONSUELO AMAYA ROPERO COD. 22981167
HAISON OMAR CARROLLO LEMUS COD. 22981068.
DIRECTORA

: EUGENIA BARAJAS SEPÚLVEDA.

AGRADECIMIENTOS

CONSUELO Y HAISON agraden a:

Todas aquellas personas que

con su apoyo hicieron posible la culminación del

presente trabajo, en especial a Eugenia Barajas Sepúlveda

por su paciencia y

orientación acertadadurante esta investigación y quien más que una asesora y
Docente, es una amiga incondicional que nos apoyó en los momentos más difíciles del
desarrollo del estudio.

De la misma manera a los Docentes, sin ellos habría sido imposible llevar a cabo esta
investigación.

A la Universidad, por brindar la oportunidad de formar profesionales dinámicos, con
calidad humana, capaces de enfrentar losnuevos retos que impone el avance del
mundo moderno.

TABLA DE CONTENIDO

Pág

INTRODUCCIÓN

13

1. PROBLEMA

15

1.1 PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

15

1.2 DESCRIPCIÓN DEL PROBLEMA

15

2. JUSTIFICACIÓN

21

3. OBJETIVOS

26

3.1 GENERAL

26

3.2. ESPECÍFICOS

26

4.

27

MARCO TEORICO

4.1 ESTILO DE VIDA

27

4.2 ESTILO DE VIDA SALUDABLE

294.3 NECESIDADES FUNDAMENTALES EN LOS ESTILOS DE VIDA

32

4.3.1 Beber Y Comer

35

4.3.2 Moverse y Mantener una Buena Postura

37

4.3.3 Dormir Y Descansar

38

4.3.4 Mantener La Temperatura Corporal

40

4.3.5 Estar Limpio, Aseado y Proteger sus Tegumentos

42

4.3.6 Evitar Peligros

43

4.3.7 Comunicarse con sus Semejantes

45

4.3.8 Actuar Según CreenciasReligiosas Y Valores

48

4.3.9 Ocuparse Para Realizarse

49

4.3.10 Recrearse

51

4.3.11 Aprender

53

4.4 DOCENTE

54

4.5 DOCENCIA

58

5. DISEÑO METODOLOGICO

61

5.1 TIPO DE ESTUDIO

61

5.2 POBLACIÓN

61

5.3 MUESTRA

61

5.3.1 Criterios de exclusión

62

5.4 RECOLECCIÓN DE LA INFORMACIÓN

62

5.4.1 Fuentes primarias

62

5.4.2 Fuentes secundarias62

5.5 ÉTICA DE LA INVESTIGACIÓN

62

5.6 INSTRUMENTOS

63

5.6.1 Encuestas

63

5.6.2 Formato para información de hoja de vida

63

5.7 RECOLECCIÓN Y PROCESAMIENTO DE LA INFORMACIÓN

63

5.8 VARIABLES

63

5.8.1 Condición biosocial

63

5.8.2 Práctica de estilos de vida

63

5.9 OPERACIÓNALIZACION DE VARIABLES

64

6. ANÁLISIS E INTERPRETACIÓN DE LA...