estimulacion

ESTIMULACIÓN TEMPRANA 1 A 2 AÑOS

EJERCICIOS ESTIMULACIÓN NIÑOS 1 A 2 AÑOS

Recordar una vez más, la importancia de estimular a los niños desde los primeros días de su vida. Hoy nos vamos a encargar de ejercicios aconsejados para niños entre 1 y 2 años. Esta es una edad llena de logros y en la que la estimulación es especialmente importante.

ÁREA MOTORA GRUESA

Ponerse de pie solo(finalidad: desarrollar el control postural y el equilibrio en posición de pie):
Ejercicio:
Poner al niño de rodillas agarrado a un mueble bajo y animarle a que se ponga de pie ofreciéndole un juguete. Si no lo hace, ayudarle flexionándole una pierna para que pueda apoyar el pie sobre el suelo y tome el impulso necesario para levantarse, retirar la ayuda poco a poco. Reforzar los intentos.
Hacer lomismo pero apoyándose en la pared.
Cando consiga sin dificultad los dos pasos anteriores, hacer lo mismo pero sin apoyo.
Andar sin ayuda (Finalidad: andar sin ayuda)
Ejercicio: poner al niño pegado a la pared. Llamarle para que dé varios pasos. Aumentar progresivamente el número de pasos.
Lanzar pelota (finalidad: desarrollo del equilibrio en posición de pie)
Ejercicio: Cuando el niño andesin dificultad, ponerlo de pie, darle una pelota y enseñarle a lanzarla hacia adelante.
Agacharse un levantarse (finalidad: control postural y equilibrio en posición de pie)
Ejercicio: Estando el niño de pie, colocarle un juguete de su agrado en el suelo y animarle a cogerlo, agachando y volviéndose a levantar. Reforzar los intentos.
Transportar objetos (finalidad: mejorar la coordinación de lasdiferentes partes del cuerpo y equilibrio):
Ejercicio: Cuando camine sin dificultad, darle un objeto (cada vez más grande) para que lo transporte de un sitio a otro.
Llevar un arrastre (finalidad: mejorar la coordinación de las diferentes partes del cuerpo en movimiento):
Ejercicio: Poner al niño de pie, darle un juguete atado a una cuerda y enseñarle a arrastrarlo mientras anda. Reforzarintentos.
Subir escaleras gateando (finalidad: mejorar la coordinación de las diferentes partes del cuerpo en movimiento):
Ejercicio: Ponerle en postura de gateo al pie de la escalera y animarle a subirla gateando. Si no lo hace, ayudarle llevándole un brazo al escalón siguiente y levantándole la pierna contraria a la altura de la rodilla.
Subir escaleras de pie y cogido de la mano (finalidad:mejorar la coordinación de las diferentes partes del cuerpo en movimiento):
Ejercicio: Poner al niño de pie frente a la escalera, cogerle de la mano y estimularle a subir un escalón. Si no lo hace, ayudarle a subir un pie y hacer que él termine de subir el otro. Retirar la ayuda poco a poco.
Subir escaleras agarrado a la barandilla (finalidad: mejorar la coordinación de las diferentes partes delcuerpo en movimiento):
Ejercicio: Poner al niño de pie al principio de la escalera con una mano agarrada a la barandilla y animarle a subir. Si no lo hace, colocarle un pie en el escalón siguiente y hacer que levante el otro pie. Retirarle poco a poco la ayuda. Reforzar.
Sostenerse de rodillas sin ayuda (finalidad: control de su propio cuerpo en posición de rodillas):
Ejercicio: Poner al niño derodillas, intentando que se mantenga en esta posición. Ayudarle si es necesario y retirarle poco a poco la ayuda hasta que no la necesite.
Andar hacia atrás (finalidad: mejorar la coordinación de las distintas partes del cuerpo y el equilibrio):
Ejercicio: colocar al niño ante un espejo grande ya animarle a andar hacia atrás varios pasos, si es necesario, al principio, ayudarle. Reforzar.
Patearuna pelota (finalidad: coordinación ojo – pie y mejorar el equilibrio):
Ejercicio: estando el niño de pie, colocarle una pelota grande en el suelo y animarle a que le dé una patada, al principio ayudarle si es necesario, irle retirando la ayuda poco a poco.
Correr cogido de la mano (finalidad: mejorar la coordinación de las diferentes partes del cuerpo en movimiento):
Ejercicio: coger al...