Estimulacion

Ejercicios de estimulación

La gimnasia le ayuda al bebé a tomar conciencia de su esquema corporal. Para ejercitar sus brazos, túmbalo boca arriba y pídele que se agarre a tus pulgares. Cruza susbrazos sobre el pecho y déjalos así unos segundos
A continuación, estira los brazos del bebé hacia fuera. Este movimiento fortalece los músculos de los brazos y mejora la respiración.
Con muchocuidado, dóblale las dos piernas a la vez acercando las rodillas a la tripa. Déjalas así 10 segundos. Este ejercicio da movilidad a sus caderas, y la presión contra la tripita le ayuda a expulsar losgases.

Esta posición, que divierte tanto a los bebés mayores (no se debe hacer antes de los seis meses), fortalece la columna. Hay que cogerle con mucho cuidado y mantenerle así solo durante doso tres segundos

Los bebés tienden a mantener las piernas encogidas. Para ayudarle a relajarlas, coge a tu pequeño por los tobillos y estira y flexiona sus piernas alternativamente, como sipedaleara

Tumba a tu pequeño boca abajo y levántale por las piernas durante unos segundos. Esta postura fortalece su espalda, brazos y nuca y, además, mejora su elasticidad.
Sujeta el pie conuna mano y pasa el dedo índice de la otra por la cara interna de los dedos

El bebé los cerrará automáticamente. Roza con suavidad el empeine y volverá a abrirlos








JUEGO DE MANOSPARA BEBÉS
 Sobre los 6 meses, el bebé se da cuenta de que tocando las puede obtener información de ellas sin tener que llevárselas continuamente a la boca. Ofrécele objetos de diferentes texturaspara que investigue
 Quitar y poner la tapa es un excelente ejercicio para la psicomotricidad fina.
 Dale un juguete, deja que lo estudie un rato y después, ofrécele otro. Si tira el primero,anímale a recogerlo para que tenga uno en cada mano
 Los juguetes para encajar figuras geométricas, introducir llaves... estimulan al bebé a ejercitar los dedos por separado.
Tira y encoge
Para este...