Estrés laboral

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El estrés laboral y el enfoque Retcambio
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. Introducción ¿Qué es el estrés? Signos del estrés Enfermedades asociados al estrés El estrés laboral ¿Cómo debemos manejar el estrés laboral? ¿Cómo debemos prevenirlo? Enfoque retcambio Referencias bibliográficas

I. INTRODUCCIÓN A medida que avanza el movimiento de la globalización y el desarrolloempresarial es sorprendente observar que este hecho no solo ha traído beneficios al hombre sino que ha generado una serie de padecimientos que se han visto potenciados por el interés de las empresas de expandir sus mercados y su búsqueda de nuevos proyectos lo que ha provocado el incremento de tensiones en las relaciones obrero-patrono. Muchos de los problemas existentes en las empresas hoy en día esque el “animo de trabajar” se ha ido perdiendo; eso debido a que el hombre ha perdido su carácter humano y se ha visto en la necesidad de convertirse en un elemento mas del proceso productivo sujeto a tensiones y esfuerzos que muchas veces sobrepasan el nivel que normalmente soporta. El trabajo ya no es aquella actividad que dignifica al hombre y en la cual este desarrollaría todo su potencial sinoque se ha convertido únicamente en el medio por excelencia para subsistir; al verse atrapado en esta situación el organismo humano responde ya que “los cambios psicofisiologicos que se producen en el organismo son en respuesta a una situación desagradable”( Amigo, Fernández, Pérez,1998 Pág. 2); una de esas respuestas es el estrés que es el padecimiento mas común hoy en día al cual están sujetotodas las personas no solos los que trabajan; pero son estos a los cuales se les considera como el grupo mas propenso debido al impulso positivo o negativo que esta teniendo la economía hoy en día. Actualmente se ha prestado gran atención a este tipo de padecimientos debido al impacto directo que estos tienen en el desempeño de la empresa ya que gran mayoría de las enfermedades que sufren lostrabajadores tienen su base en el estrés que estos experimentan a lo largo de su trabajo. Lo que causa en las empresas grandes inversiones a la larga en planes médicos, sistemas de eviten el estrés, cambios organizacionales, etc. II. ¿QUÉ ES EL ESTRÉS? El termino estrés nace en la década de 1930, fue ahí cuando un joven medico austriaco Hans Selye desarrollo sus primeras observaciones sobre ciertascaracterísticas comunes entre los pacientes como era la perdida de peso, el cansancio extenuante. Mediante sus observaciones logro establecer que el “Estrés es la respuesta adaptativa del organismo ante los diversos estresores” (Seyle 1936); es decir que nuestro organismo busca la manera de responder ante las situaciones que llegan a impresionarlo de una manera tal que impactan sus sentidos y una deesas respuestas es el estrés. Selye logro establecer la relación que existía entre varias enfermedades desconocidas para la época (enfermedades cardiacas, transtornos emocionales y mentales, etc.) y el estrés llegando a concluir que este tipo de enfermedades eran el resultado de largos periodos de exposición a tensiones psicoemocionales. El ritmo de vida actual se caracteriza por ser un ritmo deconstante cambios para el hombre obligándolos a redefinirse una y otra vez para no “quedarse atrás“ originando contraposiciones y rechazos muchas veces al cambio a pesar de que a través de “todos estos logramos preparar al organismo para

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enfrentarse ocasionalmente a situaciones de emergencia en los cuales el medio demanda del sujeto que movilice todos sus recursos” (Amigo et al 1998 Pág.2). 1. Tipos de estrés Cada persona puede responder de diferente manera al estrés en base a eso podemos clasificarlos según el grado de intensidad y tiempo de efecto (Davis1987):  En base al tiempo: o Estrés temporal: es el más común de todos los tipos de estrés tiene su fundamento se caracteriza por “pequeñas dosis” (periodos de tiempo cortos) aunque puede llegar a extenuar es resultado de...