Estrés En El Trabajo

UNIVERSIDAD DE SAN CARLOS DE GUATEMALA –USAC-
CENTRO UNIVERSITARIO DE ORIENTE -CUNORI-
PSICOLOGIA APLICADA A LA ADMINISTRACION
LIC. CARLO ORTEGA PINTO

ESTRÉS EN EL TRABAJO

GRUPO MEYOM
Mynor Ovidio Méndez Cruz 200843328
Esdras Lemuel Valencia Lucero 200842350
Edwin Josué Yanes Martínez 200842356
Osman Abel Espinoza Franco 200843778
Mario Arnoldo Archila Castro200842265

Ciudad de Chiquimula, Agosto 11 de 2012

OBJETIVOS

* Definir concretamente el concepto de Estrés en el trabajo, utilizando para ello diferentes elementos bibliográficos e informáticos.

* Identificar cuales son las causas que producen el estrés en el trabajo, separándolas por categorías.

* Explicar en que consiste el estrés en los empleados.

* Identificar cualesson las consecuencias que producen en el empleado y en la organización el estrés en el trabajo.

* Brindar claves y recomendaciones para poder eliminar el estrés en las actividades del ser humano y de las organizaciones.

INTRODUCCION

En este mundo tan competitivo y globalizado, todas las organizaciones necesitan obligadamente contar con el personal adecuado para realizar las múltiplestareas y funciones que en el deber ser del giro de su negocio así se lo exija. Indudablemente el ser humano es un paquete que contiene mente, espíritu, cuerpo y sentimientos, las organizaciones estarían fascinadas de poder contratar solamente el cuerpo y la mente productiva de los trabajadores, pero como es sabido ellas reciben el paquete completo. Los seres humanos estamos diseñados paraautosatisfacer nuestras necesidades y en ese sentido no resultan tan complicado pensar en la autosuficiencia, sin embargo a través de las relaciones y de la convivencia los seres humanos estamos expuestos a las exigencias que asi se nos requieran. Cuando las exigencias que se nos presenten supera nuestra capacidad, recursos y necesidades nos hace responder con nocivas reacciones físicas y emocionales a loque normalmente se le conoce como estrés. En el presente informe se detalla abiertamente el tema del estrés en el trabajo y como esto nos afecta como trabajadores y como seres humanos. Se explica en origen cual es la definición del estrés en el trabajo, luego se habla acerca de las causas principales que producen este estrés, se detalla más profundamente sobre las repercusiones que tienen esteestrés en la vida de los empleados, se describen con amplitud cuales son las consecuencias del estrés en el trabajo tanto para el empleado como para la organización, y además se agrega un apartado donde se facilita información para prevenir el estrés, y además se incluye un listado de claves para poder reducir o desaparecer el estrés en caso que se sea victima de este padecimiento. Se invita allector para que se adentre en la lectura del presente informe para que ayudado con su imaginación descubra un mundo infinito de posibilidades para poder enfrentar esta enfermedad que día con día gana terreno en los empleados de todo tipo de actividades.

ESTRÉS EN EL TRABAJO
DEFINICION
El estrés de trabajo se puede definir como las nocivas reacciones físicas y emocionales que ocurren cuando lasexigencias del trabajo no igualan las capacidades, los recursos, o las necesidades del trabajador. El estrés de trabajo puede llevar a la mala salud y hasta la herida.
El concepto del estrés de trabajo muchas veces se confunde con el desafío, pero estos conceptos no son iguales. El desafío nos vigoriza psicológicamente y físicamente, y nos motiva aprender habilidades nuevas y llegar a dominarnuestros trabajos. Cuando nos encontramos con un desafío, nos sentimos relajados y satisfechos. Entonces el desafío es un ingrediente importante del trabajo sano y productivo. Probablemente a la importancia del desafío en nuestra vida de trabajo refieren los que dicen “un poco de estrés es bueno.”
Fases del Estrés
1. Fase de Alarma
2. Fase de resistencia
3. Fase de agotamiento
La fase...