Estrés y bruxismo.
Páginas: 6 (1457 palabras)
Publicado: 2 de febrero de 2014
Estrés
El estrés es la respuesta automática y natural de nuestro cuerpo ante las situaciones que nos resultan amenazadoras o desafiantes. Nuestra vida y nuestro entorno, en constante cambio, nos exigen continuas adaptaciones; por tanto, cierta cantidad de estrés o podría decirse “activación” es necesaria.
Cuando la respuesta de estrés se prolonga o intensifica en el tiempo, nuestra salud,nuestro desempeño académico o profesional, e incluso nuestras relaciones personales o de pareja se pueden ver afectadas. 7
Hace más de medio siglo que se conoce de muchas enfermedades que tienen al estrés como causa común. Su existencia data desde el surgimiento mismo de la humanidad, aunque en realidad el término tiene su origen en la física.12
Estudiosos del tema abordan al estrés comoconsecuencia de un desequilibrio entre las demandas del ambiente y los recursos disponibles del sujeto para dar una respuesta adecuada al poner en marcha su recurso de afrontamientos. Cuando la demanda del ambiente laboral y social es excesiva se va a desarrollar relaciones provocadas de activación fisiológica.13 Esto constituye una razón que esclarece acertijos profesionales referentes al origen delas parafunsiones o actividades disfuncionales en complejos sistemas orgánicos.14, 15, 16
La mejor manera de prevenir y hacer frente al estrés es reconocer cuándo aumentan nuestros niveles de tensión y ante qué estímulos o situaciones.
SÍNTOMAS DE ESTRÉS
Las señales más frecuentes de estrés son:
Emociones:
• ansiedad,
• irritabilidad,
• miedo,
• fluctuación del ánimo,
•confusión o turbación.
Pensamientos:
• excesiva autocrítica,
• dificultad para
• concentrarse y tomar decisiones,
• olvidos,
• preocupación por el futuro,
• pensamientos repetitivos,
• excesivo temor al fracaso.
Conductas:
• tartamudez u otras dificultades del habla,
• llantos,
• reacciones impulsivas,
• risa nerviosa,
• trato brusco a los demás,
• rechinar los dientes o apretar lamandíbula;
• aumento del consumo de tabaco, alcohol y otras drogas
• mayor predisposición a accidentes;
• aumento o disminución del apetito.
Cambios físicos:
• músculos contraídos,
• manos frías o sudorosas,
• dolor de cabeza,
• problemas de espalda o cuello,
• perturbaciones del sueño,
• malestar estomacal,
• gripes e infecciones,
• fatiga, respiración agitada o palpitaciones,
•temblores,
• boca seca.
BRUXISMO
El estrés (parafunción) es definido como “la respuesta no específica del organismo a cualquier demanda del exterior”. Ésta es la definición propuesta por el doctor Hans Selye en un congreso de la Organización Mundial de la Salud, desde los inicios de la historia de este fenómeno psicobiológico, hace más de medio siglo.
El hábito es un mismo acto de manerainconsciente con variación en la intensidad y en la frecuencia. Cuando un hábito está presente se puede establecer un patrón de conducta fijado por repetición, una manera de actuar que se fija por entrenamiento, por una actitud de ejecutar un acto sin control especial de la conciencia. Muchos estudiantes que no pueden calmar la ansiedad y no saben como sobrellevar sus angustias generan hábitos oconductas repetitivas para liberar tensiones. 1
Otros autores consideran que los hábitos orales parafuncionales son funciones repetitivas del sistema masticatorio, a menudo subconscientes, diferentes cualitativa y cuantitativamente de su función fisiológica. Uno de estos hábitos es el bruxismo, que puede definirse como el hábito perjudicial y morboso de rechinar los dientes, tanto en posicióncéntrica como excéntrica. Cuando se consideran las grandes fuerzas que pueden ser ejercidas sobre los dientes y articulaciones durante esta actividad para funcional, es evidente el daño permanente a las estructuras asociadas. 2
Algunos individuos experimentan síntomas de disfunción dolorosa de ATM, mientras que otros pueden presentar deterioro de las estructuras periodontales o excesivo desgaste de...
El estrés es la respuesta automática y natural de nuestro cuerpo ante las situaciones que nos resultan amenazadoras o desafiantes. Nuestra vida y nuestro entorno, en constante cambio, nos exigen continuas adaptaciones; por tanto, cierta cantidad de estrés o podría decirse “activación” es necesaria.
Cuando la respuesta de estrés se prolonga o intensifica en el tiempo, nuestra salud,nuestro desempeño académico o profesional, e incluso nuestras relaciones personales o de pareja se pueden ver afectadas. 7
Hace más de medio siglo que se conoce de muchas enfermedades que tienen al estrés como causa común. Su existencia data desde el surgimiento mismo de la humanidad, aunque en realidad el término tiene su origen en la física.12
Estudiosos del tema abordan al estrés comoconsecuencia de un desequilibrio entre las demandas del ambiente y los recursos disponibles del sujeto para dar una respuesta adecuada al poner en marcha su recurso de afrontamientos. Cuando la demanda del ambiente laboral y social es excesiva se va a desarrollar relaciones provocadas de activación fisiológica.13 Esto constituye una razón que esclarece acertijos profesionales referentes al origen delas parafunsiones o actividades disfuncionales en complejos sistemas orgánicos.14, 15, 16
La mejor manera de prevenir y hacer frente al estrés es reconocer cuándo aumentan nuestros niveles de tensión y ante qué estímulos o situaciones.
SÍNTOMAS DE ESTRÉS
Las señales más frecuentes de estrés son:
Emociones:
• ansiedad,
• irritabilidad,
• miedo,
• fluctuación del ánimo,
•confusión o turbación.
Pensamientos:
• excesiva autocrítica,
• dificultad para
• concentrarse y tomar decisiones,
• olvidos,
• preocupación por el futuro,
• pensamientos repetitivos,
• excesivo temor al fracaso.
Conductas:
• tartamudez u otras dificultades del habla,
• llantos,
• reacciones impulsivas,
• risa nerviosa,
• trato brusco a los demás,
• rechinar los dientes o apretar lamandíbula;
• aumento del consumo de tabaco, alcohol y otras drogas
• mayor predisposición a accidentes;
• aumento o disminución del apetito.
Cambios físicos:
• músculos contraídos,
• manos frías o sudorosas,
• dolor de cabeza,
• problemas de espalda o cuello,
• perturbaciones del sueño,
• malestar estomacal,
• gripes e infecciones,
• fatiga, respiración agitada o palpitaciones,
•temblores,
• boca seca.
BRUXISMO
El estrés (parafunción) es definido como “la respuesta no específica del organismo a cualquier demanda del exterior”. Ésta es la definición propuesta por el doctor Hans Selye en un congreso de la Organización Mundial de la Salud, desde los inicios de la historia de este fenómeno psicobiológico, hace más de medio siglo.
El hábito es un mismo acto de manerainconsciente con variación en la intensidad y en la frecuencia. Cuando un hábito está presente se puede establecer un patrón de conducta fijado por repetición, una manera de actuar que se fija por entrenamiento, por una actitud de ejecutar un acto sin control especial de la conciencia. Muchos estudiantes que no pueden calmar la ansiedad y no saben como sobrellevar sus angustias generan hábitos oconductas repetitivas para liberar tensiones. 1
Otros autores consideran que los hábitos orales parafuncionales son funciones repetitivas del sistema masticatorio, a menudo subconscientes, diferentes cualitativa y cuantitativamente de su función fisiológica. Uno de estos hábitos es el bruxismo, que puede definirse como el hábito perjudicial y morboso de rechinar los dientes, tanto en posicióncéntrica como excéntrica. Cuando se consideran las grandes fuerzas que pueden ser ejercidas sobre los dientes y articulaciones durante esta actividad para funcional, es evidente el daño permanente a las estructuras asociadas. 2
Algunos individuos experimentan síntomas de disfunción dolorosa de ATM, mientras que otros pueden presentar deterioro de las estructuras periodontales o excesivo desgaste de...
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