Estrés Y Fatiga Laboral

ESTRÉS y FATIGA LABORAL:
Concepto sobre estrés laboral: Lo podemos definir como la respuesta adaptable no especificada del organismo a cualquier cambio, demanda, presión, desafío o amenaza.
Cuandoel estrés tiene su epicentro en el ámbito de trabajo hablamos de estrés laboral. Este lo definimos como las nocivas reacciones físicas y emocionales que ocurren cuando las exigencias del trabajo noigualan las capacidades, los recursos o necesidades del trabajador. Cuando el estrés laboral se acumula y se mantiene en el tiempo hablamos de estrés crónico. Si este se torna excesivo superando latolerancia del organismo puede generar una serie de situaciones que pueden generar un impacto muy importante produciendo desgaste en la salud. El stress hace que el cerebro se ponga en guardia. Lareacción del cerebro es preparar el cuerpo para la acción defensiva. Es un estado de adaptación general proactiva (prepara positivamente para la lucha y resistencia) o reactiva(es la debilidad y entrega aenfermar o sufrimiento).
Antes de continuar doy un concepto de resiliencia: Es la capacidad que tiene el Ser humano de recuperar el estado pleno de salud y bienestar. Concepto tomado de Víctor Frank,extraído de la física, lo describió comparándolo con la capacidad de los metales de volver a su forma normal.
Condiciones que podrían causar Stress: a) Mal diseño de los trabajos, b) Estilo dedirección ( recordar que nuestras organizaciones e instituciones y corporaciones todavía mantiene una conducción autocrática, verticalista prusiana (casi autoritaria), poco participativas y prácticamente nohorizontales, poca formación de equipos de trabajo, c) Relaciones interpersonales ( estamos conectados pero no comunicados), d) Falta de claridad en la definición de roles, e) Poca motivación yfrustraciones profesionales, no existe plan de crecimiento, f) Condiciones Dis-ergonómicas en todas las organizaciones.
Factores predictos personales: 1) Locus de control externos (dificultad para...