Estrés

*Estrés es la experiencia emocionalmente negativa acompañada por cambios predecibles a nivel bioquímico, fisiológico, cognitivo y conductual y que están dirigidos ya sea para alterar el eventoestresante o para adecuarse a sus efectos.
*Estresor- eventos estresantes, experiencia estresante es relativa.
La forma como se perciba un estresor potencial determinara si éste se vive como estresante.*relación persona-ambiente. El estrés es la consecuencia del proceso de valoración de una persona: la evaluación de si los recursos personales son suficientes para cumplir las demandas del ambiente elestrés por tanto está determinado por la relación persona-ambiente.
Si los recursos personales se perciben como más que adecuados para una situación difícil podrá sentir poco estrés y percibir lasituación como un reto.
Si los recursos personales se perciben como suficientes para una situación pero con gran esfuerzo se sentirá estrés moderado.
Si los recursos personales se perciben comoinsuficientes para manejar el estresor en el ambiente, entonces se sentirá una gran cantidad de estrés.
*Cannon-> fight or flight
Cuerpo amenazado, rápida respuesta (reacción) activado vía SistemaNervioso Simpático y Endocrino, lleva a respuesta fisiológica que determina si moviliza al organismo para atacar la amenaza o huir de ella.
Fight -> respuestas agresivas ante estrés
Flight->retiro social o retiro a través de sustancias como alcohol o drogas.
*reactividad al estrés- grado de cambios que ocurren en las respuestas autonómicas, neuroendocrinas y/o inmunológicas como resultadodel estrés. Predisposición para responder fisiológicamente a amenazas o retos ambientales.
Tejido nervioso central
Regiones cerebrales superiores.
Demandas del medio ambiente
*Sistemas fisiológicosante estrés-

Hipotálamo

Catecolaminas
EP, NE
Corticosteroides
CRH
Sistema nervioso autónomo

adenohipofisis

Médula suprarrenal
Corteza suprarrenal
ACTH

Sistema inmunológico...