ESTR S Y CANCER

ESTRÉS Y CANCER

Sabemos que tanto el estrés como la depresión y la inflamación son capaces de activar modificar el equilibrio de las citocinas. Éstas pueden tener un efecto depresivo, ya sea directamente por medio de la activación la hormona liberadora de corticotropina.

Los efectos físicos, emocionales y sociales de la enfermedad pueden resultar estresantes para las personas con cáncer.Quienes tratan de controlar el estrés adoptando comportamientos de riesgo, como fumar o tomar alcohol, o quienes se vuelven más sedentarios pueden tener una peor calidad de vida después del tratamiento del cáncer.
Por el contrario, se ha demostrado que las personas que usan estrategias de afrontamiento eficaces para sobrellevar el estrés, tales como técnicas de relajación y manejo del estrés, tienenniveles más bajos de depresión, ansiedad y síntomas relacionados con el cáncer y su tratamiento. Sin embargo, no existen evidencias de que un control exitoso del estrés psicológico mejore la supervivencia del cáncer.

Todos estos aspectos o elementos antes mencionados, son obstáculos que nos impiden avanzar hacia el bienestar o hacia una vida menos difícil y más valiosa.
De todos estos aspectosantes mencionados, incluyendo los temores, ¿cuáles estás viviendo en estos momentos?
A pesar de que es normal tener los temores, emociones, preocupaciones y problemas antes mencionados, es importante evitar que nos controlen. No es fácil ya que nuestra fuerza, tanto física como emocional puede estar disminuida.
Sin embargo es importante hacer un esfuerzo, ya que nuestra conducta y actitud repercutendirectamente en el tratamiento, en nuestra recuperación y en la calidad de vida que vamos a tener, tanto en estos momentos como en un futuro.

El estrés puede alterar la función del sistema inmune de forma que se pueda influenciar el desarrollo o crecimiento de las enfermedades neoplásicas.


Desde el punto de vista biológico, el concepto de estrés ha evolucionado en las últimas décadas.
El cuerporeacciona a la presión física, mental o emocional liberando hormonas de estrés (como epinefrina y norepinefrina) que aumentan la presión arterial, aceleran el ritmo cardíaco y suben los niveles de azúcar (glucosa) en la sangre. Estos cambios ayudan a una persona a actuar con mayor fuerza y rapidez para escapar de una amenaza percibida.

Las investigaciones han demostrado que las personas queexperimentan estrés intenso y prolongado (es decir, crónico) pueden tener problemas digestivos, problemas de fertilidad, problemas urinarios y un sistema inmunitario debilitado. Las personas que presentan estrés crónico también son más propensas a contraer infecciones virales tales como gripe (flu) o resfriado común y a tener dolores de cabeza, problemas para dormir, depresión y ansiedad.

Los efectosfísicos, emocionales y sociales de la enfermedad pueden resultar estresantes para las personas con cáncer. Quienes tratan de controlar el estrés adoptando comportamientos de riesgo, como fumar o tomar alcohol, o quienes se vuelven más sedentarios pueden tener una peor calidad de vida después del tratamiento del cáncer. Por el contrario, se ha demostrado que las personas que usan estrategias deafrontamiento eficaces para sobrellevar el estrés, tales como técnicas de relajación y manejo del estrés, tienen niveles más bajos de depresión, ansiedad y síntomas relacionados con el cáncer y su tratamiento. Sin embargo, no existen evidencias de que un control exitoso del estrés psicológico mejore la supervivencia del cáncer.

Las evidencias de estudios experimentales sí indican que el estréspsicológico puede afectar la capacidad que tiene un tumor para crecer y diseminarse. Por ejemplo, algunos estudios han demostrado que cuando los ratones portadores de tumores humanos fueron confinados o aislados de otros ratone condiciones que aumentan el estré sus tumores fueron más propensos a crecer y a diseminarse (hacer metástasis). En un conjunto de experimentos, los tumores trasplantados a...