ESTRATEGIA INTERDISCIPLINARIA PARA PREOMOVER EL TRABAJO EN EQUIPO Y EL DESARROLLO DE LAS COMPETENCIAS
(EITECOMCIS)
Tema: Efectos de la actividad física y el sedentarismo en la salud humana.
Equipo: Víctor Jaimes; Karen Graubard Ares; Andrea González Díaz; Klaus Graubard Ares; AlbertoLatorre Pinto; Andrés Latorre Pinto; Valeria Londoño.
Resumen:
Se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía [1]. Desde 1885con el invento del primer automóvil con motor a base de carburantes los seres humanos hemos seguido creando tecnologías cada vez más avanzadas que permiten hacer la vida cotidiana menos compleja desobrellevar. Debido a estos avances, se ha disminuido la cantidad de energía requerida para la realización de las actividades del diario vivir, por lo tanto ha ido incrementando los niveles desedentarismo en la población. Se entiende por sedentarismo a la insuficiente participación en la actividad física durante el tiempo de ocio y a un aumento de los comportamientos sedentarios durante lasactividades laborales y domésticas [2]. La OMS creo una iniciativa que dice: ¨por tu salud, muévete¨, pero ¿Qué es la salud?, la salud según la OMS es el estado completo de bienestar social, psicológico yfísico de un ser humano y no solamente la ausencia de enfermedades [3]. Nuestro propósito es identificar los efectos secundarios del sedentarismo, la forma como afecta nuestra salud y maneras de evitarel mismo. En los últimos años, numerosos estudios epidemiológicos y experimentales han confirmado que la inactividad es causa de enfermedad y que existe una relación dosis/respuesta entre actividadfísica y/o forma física y mortalidad global. Las personas que mantienen unos niveles razonables de actividad, especialmente en la edad adulta y en la vejez, tienen una menor probabilidad de padecer...
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