Estrategias mnemotecnicas

Estrategias Nemotécnicas
Nemotécnicas:
Es un conjunto de técnicas elaboradas que nos enseñan a memorizar de forma rápida y eficiente. Facilita la memorización.

 Es una técnica que trata de fortalecer la memoria a través de la asociación de ideas, los esquemas, los ejercicios sistemáticos, las repeticiones, etc. 

Memorizar:
Es retener en la memoria cierta cantidad de información.
Es elsistema de recordar lo que hemos aprendido.

Estrategias Nemotécnicas
Técnica de la repetición

La repetición ha sido una de las técnicas de estudio más comúnmente utilizada por los estudiantes.
Este método de estudio resulta ser muy efectivo aunque una de las desventajas es que resulta a veces aburrido el hecho de repetir el mismo material docenas de veces para poder recordarlo.

Técnicade la visualización

Consiste en crear imágenes visuales del material que deseamos recordar. Aunque funciona mejor con algo concreto, también es útil en conceptos, para lo cual tienes que construir una imagen representativa de ellos.
Procura hacer llamativo tu recuerdo: entre más detalles puedas retener y traer a tu mente mejor; atiende a los colores, texturas, formas: ¿hay movimiento?¿Asocias su recuerdo a otros objetos? ¿Te recuerda a alguna persona? ¿Te provoca algún sentimiento en especial?, etc.

Crea imágenes mentales de aquello que quieres recordar. Usa imágenes positivas, agradables y lo más vivas y atrayentes posible.
Cuanto más llamativa hagas la imagen en tu mente más fácil será su recuerdo

Por ejemplo, para recordar el nombre de la persona que te acaban de presentar,“Rosa”, puedes imaginarte una rosa con pétalos rojos y ver con detalle las espinas en su tallo.

Video

Técnica de la asociación
Asociar significa, sencillamente conectar, unir, ligar un elemento con otro u otros elementos.
La técnica de asociación consiste en vincular la nueva información con algo que ya se conoce. De este modo podemos aprovechar la información que tenemos almacenada paradarle significado a la información que acabamos de aprender para poder memorizarla con mayor facilidad.
Es un recurso perfecto para recordar cualquier información que necesitemos. 
Debemos tener en cuenta que para el recuerdo es necesario primero Registrar y Retener y debemos tomarnos nuestro tiempo para ello.
Ejemplo:
Pongamos en este caso como ejemplo el recuerdo de nombres, cuando nospresentan a alguien podemos asociar su nombre con algún personaje famoso, con alguna persona conocida por nosotros o con alguna otra palabra que nos recuerde su nombre. 
vamos a una reunión y nos presentan a los que van a ser nuestros compañeros en sucesivas reuniones, nos presentan a Arturo, Pilar, Julio, Marta, Gabriel…
Arturo…el rey Arturo
Pilar… la virgen del Pilar
Julio…Julio César o el mesde Julio
Marta…mi vecina, o mi amiga de la infancia
Gabriel…el arcángel Gabriel
Técnica del Relato
Consiste en crear una historia con todos los elementos que se pretende memorizar.
Este método es más apropiado para personas con mayor facilidad para la memoria verbal que para la visual
Consiste en inventar una historia alrededor de la información que se quiere memorizar.
Ejemplo:
Imaginemosque hay que memorizar la siguiente lista.
Carpeta, bolígrafo, calculadora, diccionario, libro.
Podemos crear la siguiente historia:
"La carpeta llamó a su amigo el bolígrafo y se fueron a comprar pilas para la calculadora, pero en una esquina se chocaron con un diccionario que iba corriendo buscando un libro".
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Técnica de las iniciales
Es un método útil para recordar listas cortas.Consiste en formar una palabra inventada utilizando las primeras silabas o la primera letra de los elementos de la lista.
A esta palabra inventada la llamaremos “palabra clave”
La palabra clave tiene que tener cierto sentido para nosotros para que podamos recordarla con facilidad.
Consiste en tomar la primera letra de cada palabra de un listado y después las conviertes en una palabra. Esta...