Estres Adolescente

¿Qué es el estrés adolescente?

Los conflictos entre adolescentes y adultos son motivados por diferencias generacionales y problemas propios de los jóvenes que, por falta de comunicación, no soncomprendidos por los padres. El estrés juvenil aparece como carga adicional y no aporta precisamente una solución...



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Elestrésaparece en los adolescentes que se encuentran en situaciones peligrosas que no saben como manejar o abordar.
Esas situaciones puedenser:
 -demandas y frustraciones en la escuela
 -autocompasión
 -cambios corporales
 -problemas con amistades
 -vivir en un lugar amenazante
 -divorcio de los padres
 -problema de salud gravede algún familiar
 -duelo por un ser querido
 -mudanza
 -tener demasiados objetivos por cumplir (por presiones de algún familiar)
 -problemas económicos en la familia
 Si bien el estrés es unproblema solucionable, no tratarlo de forma debida puede causar problemas crónicos como: ansiedad, timidez excesiva, agresividad, ciertas enfermedades, uso de drogas o alcohol.
Los padres deben estaratentos a este tipo de dificultad, y darse cuenta de que su hijo o hija sufren deestrés ynoque se comportan así sólopor “rebeldía adolescente”.
El estrés se acompaña de síntomas físicos como agitación,aceleración de los latidos del corazón que lleva al aumento de flujo sanguíneo en las extremidades, síntomas digestivos y la aparición de miedo a alguna situación determinada.
 Conociendo todo elproceso, se puede afirmar que puede prevenirse convenciendo al joven de que tal circunstancia no es riesgosa ni complicada o de que tiene una solución efectiva, y así podrá, entonces, reaccionar dediferente manera, obteniendo una "respuesta relajante".
Los padres deben ayudar a sus hijos adolescentes determinando si el estrés está afectando su salud, comportamiento, pensamiento o sentimientos....