Estres, conducta y terapia

Introducción
El camino para que el hombre, como individuo, llegue a la plenitud psíquica es complejo, y refleja de algún modo, el camino de la evolución de las especies.
El carácter es la expresión que idiomáticamente alude a aquello que individualiza, de modo que puede clasificarse como aquellos componentes que expresan de una manera más individualizada y distintiva del modo de ser ycomportarse de una persona en particular.
Este trabajo está orientado a estudiar y lograr clasificar los diferentes tipos de comportamiento, carácter, estrés y terapia.
He tratado de ser clara y concisa, para lograr la mayor comprensión de la temática estudiada. Agradezco de antemano las sugerencias que tenga a bien hacerme llegar.












Comportamiento:
Emana del latín, estáconformado por las siguientes partes claramente delimitadas: el prefijo con-, que es equivalente a “completamente”; el verbo portare, que es sinónimo de “llevar”; y el sufijo –miento, que puede traducirse como “instrumento”. Por tanto, comportamiento es la manera en la cual se porta o actúa un individuo. Es decir, el comportamiento es la forma de proceder que tienen las personas u organismos ante losdiferentes estímulos que reciben y en relación al entorno en el cual se desenvuelven.
Tipos de comportamiento
1. Comportamiento consciente es aquel que se lleva a cabo luego de un proceso de razonamiento, por ejemplo, saludamos al profesor de matemáticas cuando lo encontramos por la calle.
2. Comportamiento inconsciente, a diferencia del anterior, se produce de modo automático, es decir, elindividuo no se detiene a pensar o reflexionar acerca de la conducta que desarrollará, directamente le sale, por ejemplo, nos tomamos el dedo cuando lo golpeamos con la pata de la cama.
3. Comportamiento privado será aquel que se desarrolla justamente en el ámbito personal, en la intimidad de casa o en soledad.
4. Comportamiento público, implica lo absolutamente contrario, porque lo desarrollamosfrente a otros seres humanos o en espacios públicos donde convivimos con el resto de la sociedad o comunidad.
Carácter:
Es aquello con nos diferencia de nuestros semejantes y que es el resultado del aprendizaje social, las cuales están relacionadas con los hábitos de cada individuo y la forma en la que reacciona frente a las experiencias. El carácter no termina de formarse sino hasta el final de laadolescencia. Es importante aclarar que no es lo mismo carácter que temperamento, este último reúne los aspectos biológicos del carácter y está vinculado con el proceso fisiológico y aquellos factores genéticos que colaboran significativamente en las conductas sociales de los individuos. El carácter, por su parte, es el conjunto de aspectos psicológicos que se moldean con la educación, el trabajode la voluntad y los hábitos y permiten una reacción del individuo frente a las experiencias. Es importante señalar sin embargo, que el carácter está íntimamente ligado al temperamento y que actúa en consecuencia de él en la mayoría de las personas.
Tipos de Carácter
1. Carácter apático: viven encerradas en sí mismas, son melancólicas, testarudas y perezosas. Les gusta la rutina y se muestranindiferentes frente a lo que las rodea. Son apáticas y poco interesadas en realizar cosas nuevas.
2. Carácter nervioso: El tipo de carácter nervioso cambia continuamente de intereses y de ocupación. Este tipo de carácter se entusiasma con lo nuevo, pero este sólo busca de ello lo que es práctico, le falta orden, disciplina y perseverancia en las cosas. Tiene una voluntad débil, es inestable,sociable, cariñoso y extrovertido. En cuanto a su inteligencia, le cuesta la comprensión, la memorización y el razonamiento lógico de las cosas. Es perezoso, distraído. Trabaja solamente cuando la tarea coincide con sus intereses momentáneos.
3. Carácter sentimental: son muy sensibles y pesimistas. Prefieren aislarse y se desmoralizan rápidamente. Suelen ser rencorosos, inseguros e indecisos. Por...