Estres en el ambito laboral






EL ESTRÉS EN EL ÁMBITO LABORAL










PREGUNTAS DE INVESTIGACIÓN
¿Qué causa el estrés?
¿Cuáles son los signos, síntomas y cuidados?
¿Cómo afrontar el estrés?
¿Cuáles son los diferentes tipos de estrés?
¿El estrés puede causar enfermedades y dañar la salud?
¿El estrés es causado por alergias?
¿El tabaco influye en el estrés y en los factores hormonales?
¿Laalimentación y el sueño tienen algo que ver con el estrés?
¿El estrés afecta en el ámbito laboral?
¿Cómo prevenir y manejar el estrés laboral?
¿Cómo reducir el estrés?
¿Cómo hacer frente al estrés?
¿El estrés es malo?













OBJETIVOS
Objetivo General:
Conocer si el estrés esta afectando a la persona que trabaja con respecto a la sociedad, familia, ámbito laboral y estudio.Saber si el estrés que tiene le está perjudicando la salud y como lo está tratando.
Conocer los tipos de estrés que existen así como sus síntomas.
Averiguar si los vicios a un trabajador le causan estrés.
Conocer si su desempeño laboral se esta viendo afectada debido al estrés.
Ver si las condiciones de trabajo le provocan estrés.
Conocer cuál es el estrés mas comúnmente que existe en lostrabajadores.
















JUSTIFICACIÓN
Se está realizando esta investigación por que se percato que muchas personas que trabajan se sienten muy estresadas en el ámbito laboral y esto los lleva a entrar en un estado de ánimo desequilibrado y que los puede llevar a tener problemas tanto en el trabajo, como la familia y sociedad, ya que muchas de las veces una persona estresadapuede reaccionar de manera violenta de tantas preocupaciones que tiene, también puede ser una persona muy deprimida y en casos cometer locuras y suicidio, esto podría llevar a pensar que la persona tiene un desorden mental y no es de esta forma. Se sabe que el estrés es una enfermedad aunque muchas personas no lo ven así, es por eso que muchas de ellas se enferman, por la mala alimentación o elinsomnio que produce el estrés entre otras enfermedades. Más que nada esta investigación se realiza para saber que motivos son los que estresan a las personas que trabajan y que con la información obtenida las personas puedan encontrar una solución o una ayuda ante su situación.











INTRODUCCIÓN:
El uso del término estrés se ha popularizado sin que la mayoría de las personastengan claro en qué consiste el mismo. Al revisar la amplia literatura sobre el tema, se encuentran multitud de definiciones, algunas de las cuales lo abordan indistintamente desde la perspectiva del estrés como estímulo, como respuesta o como consecuencia. Sin entrar a polemizar teóricamente sobre su definición, por no constituir objeto del presente trabajo, se aborda el estrés como: la respuestaadaptativa del organismo ante los diversos estresores.
Alternativamente para precisar conceptos, se utiliza el término "respuesta de estrés" al referirse a la respuesta inespecífica del organismo a cualquier demanda, y el término de "estresor" o "situación estresante" referida al estímulo o situación que provoca una respuesta de estrés.
En la actualidad han cobrado auge las teorías interaccionistasdel estrés que plantean que la respuesta de estrés es el resultado de la interacción entre las características de la persona y las demandas del medio. Se considera que una persona está en una situación estresante o bajo un estresor cuando ha de hacer frente a situaciones que conllevan demandas conductuales que le resulta difícil poner en práctica o satisfacer. Es decir depende tanto de lasdemandas del medio como de sus propios recursos para enfrentarse a él, o avanzando un poco más, de las discrepancias entre las demandas del medio externo o interno, y la manera en que el sujeto percibe que puede dar respuesta a esas demandas.
La respuesta de estrés es una respuesta automática del organismo a cualquier cambio ambiental, externo o interno, mediante la cual se prepara para hacer frente a...