Estres en el trabajo - Ergonomia

“CONDICIONES FÍSICAS
Y
ERGONOMÍA
OCUPACIONAL”

ESTRÉS EN EL

TRABAJO
INTEGRANTES:
Eduardo Arturo García Rodríguez.
Luis Fernando Corpus Escobedo.
Julio Alberto de la Cruz Robledo.
Christian López.Rubí Rosales Ponce.

DEFINICIÓN


El estrés laboral o estrés en el
trabajo es
un tipo
de
estrés propio
de
las
sociedades industrializadas, en
las que la creciente presión en
el
entorno
laboral puedeprovocar la saturación física o
mental
del
trabajador,
generando diversas
consecuencias que no sólo
afectan a su salud, sino
también a la de su entorno
más próximo.

¿CÓMO SURGE?


El estrés laboralaparece cuando las
exigencias del entorno superan la capacidad
del individuo para hacerlas frente o
mantenerlas
bajo
control,
y
puede manifestarse de diversas formas. 

CAUSAS


En cuanto a suscausas, el estrés
laboral puede estar originado por
una excesiva carga de trabajo,
por
un
elevado
nivel
de
responsabilidad que pone a
prueba la capacidad del individuo
o por unas relaciones socialesinsatisfactorias en el puesto de
trabajo.

EFECTOS FISIOLOGICOS
Aumento de la tasa cardíaca
 Tensión muscular
 Dificultad para respirar


EFECTOS COGNITIVOS
Preocupaciones
 Dificultad para la toma dedecisiones
 Sensación de confusión


EFECTOS MOTORES
Hablar rápido
 Temblores
 Tartamudeo


TIPOS DE ESTRES


Eustress (positivo): Su función principal es la
de proteger al organismo yprepararlo frente
a posibles amenazas o situaciones que requieren
de todas nuestras capacidades físicas y mentales
para realizar satisfactoriamente una determinada
tarea.



Distress (negativo): Se dacomo resultado
de una respuesta excesiva al estrés o
prolongada en el tiempo, que puede dar
lugar a desequilibrios físicos y mentales,
saturando nuestro sistema fisiológico.

TRES ETAPAS DEL ESTRES
Fasede Alarma
 Fase de resistencia
 Fase de agotamiento


ESTRESORES
Conjunto
de
situaciones
físicas
y/o
psicosociales de carácter estimulativas que se
dan en el trabajo y que producen tensión y...