Estres Laboral
Páginas: 3 (621 palabras)
Publicado: 18 de agosto de 2011
ESTRÉS LABORAL
El estrés es la respuesta automática y natural de nuestro cuerpo ante situaciones que nos resultan desafiantes.
El estrés, genera tensiones que ayudan en el incremento en losrecursos de un individuo, tales como atención, memoria, actividad fisiológica etc. Es un proceso de interacción entre eventos del entorno y nuestras respuestas Emocionales, Físicas y Cognitivas, poresta razón si el estrés se prolonga, se ven afectadas otras esferas de la vida de un individuo llegando a generar ansiedad, depresión, problemas de índole cardiaco entre otros.
El estrés laboral, esconocido también como un trastorno biopsicosocial, uno de de los problemas más graves en nuestra actualidad, producido por un desequilibrio entre las demandas profesionales y la capacidad de cadapersona para llevarlas a cabo, tiene como resultado alteraciones en la salud, cuya manifestación, desarrollo, intensidad, mantenimiento, o reaparición parecen estar ligados a la falta de estabilidad,carga de trabajo, recortes de personal, presiones financieras o factores externos al trabajo, tales como violencia, tránsito, problemas de pareja, ansiedad, en general, a la Vida Moderna.
El estréslaboral, lo podemos identificar cuando se presentan los siguientes signos:
• Signos Psicológicos Se presentan con sentimientos de frustración, irritabilidad, actitudes rígidas e inflexibles.• Signos Conductuales. Expresiones de hostilidad, conductas impulsivas, contacto mínimo con las personas, aumento del consumo de café, cigarrillos o alcohol.
• Signos Fisiológicos: Agotamientofísico, alteraciones de apetito, contracturas musculares, sentimientos de frustración o arritmias cardiacas.
Los efectos son diversos y variables entre cada persona, el desequilibrio emocional quepresente cada trabajador estará determinado por sus valoraciones personales y estado de salud.
Factores Estresantes del Contexto Laboral
1. Factores Intrínsecos al propio trabajo
2....
El estrés es la respuesta automática y natural de nuestro cuerpo ante situaciones que nos resultan desafiantes.
El estrés, genera tensiones que ayudan en el incremento en losrecursos de un individuo, tales como atención, memoria, actividad fisiológica etc. Es un proceso de interacción entre eventos del entorno y nuestras respuestas Emocionales, Físicas y Cognitivas, poresta razón si el estrés se prolonga, se ven afectadas otras esferas de la vida de un individuo llegando a generar ansiedad, depresión, problemas de índole cardiaco entre otros.
El estrés laboral, esconocido también como un trastorno biopsicosocial, uno de de los problemas más graves en nuestra actualidad, producido por un desequilibrio entre las demandas profesionales y la capacidad de cadapersona para llevarlas a cabo, tiene como resultado alteraciones en la salud, cuya manifestación, desarrollo, intensidad, mantenimiento, o reaparición parecen estar ligados a la falta de estabilidad,carga de trabajo, recortes de personal, presiones financieras o factores externos al trabajo, tales como violencia, tránsito, problemas de pareja, ansiedad, en general, a la Vida Moderna.
El estréslaboral, lo podemos identificar cuando se presentan los siguientes signos:
• Signos Psicológicos Se presentan con sentimientos de frustración, irritabilidad, actitudes rígidas e inflexibles.• Signos Conductuales. Expresiones de hostilidad, conductas impulsivas, contacto mínimo con las personas, aumento del consumo de café, cigarrillos o alcohol.
• Signos Fisiológicos: Agotamientofísico, alteraciones de apetito, contracturas musculares, sentimientos de frustración o arritmias cardiacas.
Los efectos son diversos y variables entre cada persona, el desequilibrio emocional quepresente cada trabajador estará determinado por sus valoraciones personales y estado de salud.
Factores Estresantes del Contexto Laboral
1. Factores Intrínsecos al propio trabajo
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