Estres Laboral

Índice
I.-Antecedentes ...........................................................................................6
1. - Estrés .................................................................................................7
• Concepto de Estrés ...................................................................7
• Causas......................................................................................8
• Síntomas ...................................................................................9
1.1 Fase de Alarma ...................................................................9
1.2 Fase de Resistencia ............................................................10
1.3 Fase de Agotamiento .........................................................10
2. - Estresores........................................................................................11
2.1 Que son los Estresores .................................................................11
2.2 Estresores del Medio Ambiente .....................................................11
2.2.1 Luz ......................................................................................12
2.2.2 Ruido...................................................................................12
2.2.3 Temperatura ........................................................................12
2.2.4 Vibración y Movimiento ..........................................................13
2.2.5 Aire Contaminado ...................................................................13
2.3 Estresores Extraorganizacionales...................................................14
2.3.1 Trabajo ....................................................................................14
• Familia .................................................................................14

3. Envejecimiento Prematuro. 15
3.2 Enfermedades crónico - degenerativas. 15
3.1 Cambio de Personalidad...................................................................15
4. - Tratamiento del Estrés ............................................................................16
4.1 Terapias ............................................................................................16
• Físicas ..................................................................................16
• Químicas..............................................................................17
• Conclusiones.................. .....................................23
.- Bibliografías ..................................................24
.-Glosario...............................................................................25

INTRODUCCIÓN
El interés por el ESTRÉS se ha convertido en algún muy común en la actualidad.
En la actualidad se haincrementado notablemente, ha adquirido características que lo han hecho colocarse como un problema hacia la salud.
Expertos en el estudio del ESTRÉS han estudiado que nuestros tiempos gran parte de la población padecen de ESTRÉS quizá como resultado de la influencia que la tecnología ha tenido sobre el medio en que se labora, en que se vive, cambios ambientales y sociales, que son difíciles de superar yacostumbrarse a esta vida.
La investigación se ha elaborado con la intensión de ayudar a la gente que padezca de esta enfermedad, conociendo métodos para controlarlo, los factores causantes, los medios para combatirlos, etc.; ya que así conociendo esto poder llevar una vida de mejor calidad sin preocupaciones ni alteraciones, para así poder tener una mejor convivencia con la sociedad en cualquierambiente ya sea laboral, social, educativo, etc.
Esta investigación va enfocado al ámbito laboral en cuestión de la investigación de campo ya que es un área la cual tiene un alto nivel de personas estresadas y así poder darles información de cómo combatirlo y poder elaborar un mayor desempeño.

Tema:
Estrés

Delimitación:
Estrés laboral

Lugar:
Ciudad de México

Tiempo:
2000 – 2011...