Estres Laboral

“Año de la Integración Nacional y el Reconocimiento de Nuestra Diversidad”




















Facultad de Ciencias Administrativas y Contables





CARRERA PROFESIONAL: Administración y Sistemas





ASIGNATURA : Psicología General





DOCENTE : Ps. Fidencio E. Carrera Valverde





TRABAJO : El Estrés Laboral





ALUMNO : MAYHUA ANGULO,Willy





CODIGO : E01235A






SEMESTRE : II





AULA : A3 – 206





2012 - I





INDICE

DEDICATORIA
INTRODUCCION………………………………………………………………………………………………………………05
RESUMEN……………………………………………………………………………………………………………………….06
BREVE RESEÑA HISTORICA………………………………………………………………………………………………07
CAPITULO I……………………………………………………………………………………………………………………..08
¿Qué es elESTRÉS?..............................................................................................................08
A. DEFINICION………………………………………………………………………………………………………….08
1) Los Agentes Estresantes………………………………………………………………………………..09
2) La Respuesta al ESTRÉS………………………………………………………………………………….09
B. CAUSAS……………………………………………………………………………………………………………….09
C.SINTOMAS…………………………………………………………………………………………………………..10
D. ESTRESORES………………………….…………………………………………………………………………….11
1) Medio ambiente………………………………………………………………………………………11
1. La luz…………………………………………………………………………………………….11
2. El ruido………………………………………………………………………………………….11
3. Temperatura…………………………………………………………………………………11
4. Aire Contaminado………………………………………………………………………….12
2) Estresores ExtraOrganizacionales…………………………………………………………….12
2.1. Trabajo………………………………………………………………………………………….13
2.2. Familia…………………………………………………………………………………………..13
E. TRATAMIENTO DEL ESTRÉS………………………………………………………………………………....13
➢ Terapias Físicas………………………………………………………………………………………...14
➢ Terapias Químicas…………………………………………………………………………………….14
➢ Alimentación…………………………………………………………………………………………….15


CAPITULOII…………………………………………………………………………………………………………………….16
EL ESTRÉS LABORAL………………………………………………………………………………………………………..16
A. TIPOS DE ESTRÉS LABORAL…………………………………………………………………………………..16
1. El Episódico…………………………………………………………………………………………………….17
2. El Crónico……………………………………………………………………………………………………….17
B. CAUSAS DEL ESTRÉS LABORAL………………………………………………………………………………17
C. CONSECUENCIAS DEL ESTRÉS LABORAL……………………………………………………………….19
D.PRINCIPALES EFECTOS………………………………………………………………………………………....22
1. Efectos Fisiológicos…………………………………………………………………………………….....22
2. Efectos Cognitivos………………………………………………………………………………………....22
3. Efectos Motores……………………………………………………………………………………………..22
4. Efectos del ESTRÉS LABORAL sobre la salud…………………………………………………...23
5. Efectos del ESTRÉS LABRORAL sobre laorganización………………………………….…. 23
E. PREVENCION Y MANEJO DEL ESTRÉS LABORAL…………………………………………………….24
1. Claves Para afrontar el ESTRÉS……………………………………………………………………….25
2. Medidas Organizacionales Para Solucionar el Problema……………………………….. 25
3. Atención Individual del Problema…………………………………………………………………. 26
F. RETCAMBIO DEL ESTRÉS LABORAL……………………………………………………………………… 27
CONCLUSION
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
ANEXOSDEDICATORIA
El trabajo de investigación monográfica lo dedico a mis padres; a quien le debo todo lo que tengo en esta vida.
A Dios, ya que gracias a él tenemos esos padres maravillosos, los cuales nos apoyan ennuestras derrotas y celebran nuestros triunfos.
A nuestros profesores quienes son nuestros guías en el aprendizaje, dándonos los últimos conocimientos para nuestro buen desenvolvimiento en la sociedad.


INTRODUCCION
El interés por...