estres laboral

El estrés es un trastorno biopsicosocial que afecta actualmente a la población mundial, la cual se encuentra inmersa en una sociedad globalizada que exige y demanda cada día individuos aptos ycapacitados para enfrentar y resolver cada una de los problemas de índole laboral, social y emocional que se le presenten.
Las causas y efectos del estrés en el área laboral son variados, sin embargo loimportante es motivar y preparar a los miembros de las organizaciones laborales para afrontar con tenacidad y valentía los retos planteados a nivel laboral, sin descuidar su salud ocupacional paraobtener excelentes resultados en el logro de metas que se propongan.


CAUSAS Y SÍNTOMAS DEL ESTRÉS LABORAL Y CÓMO CONTRARRESTARLOS
El estrés laboral no mata, pero desencadena todos los factores deriesgos físicos y psicológicos que le podrían causar la muerte. Tal vez no de manera instantánea, pero las reacciones del estrés no deberían ser tomadas como algo que se cura con una pastilla, uncalmante o un masaje. Antes de saber cómo contrarrestar el estrés laboral, es preciso conocer cuáles son las causas y síntomas del estrés en el trabajo, para luego tomar los correctivos necesarios para quesu vida -y con seguridad la de las personas que lo rodean- sea un paraíso de bienestar, o en palabras simples, para que sea feliz.
El estrés laboral es un elemento clave de lo que en medicinaocupacional se conoce como 'riesgo psicosocial'. Según el médico Juan Vicente Conde*, existen cinco grandes factores dónde se origina el estrés en el trabajo, unos relacionados con la persona en sí, otrosestrictamente con su entorno.
Qué es el estrés laboral?
Hablamos de estrés laboral cuando se produce una discrepancia entre la demanda laboral y los recursos del trabajador para hacerlas frente. Elproblema consiste en que nuestro cuerpo tiene unos recursos limitados, ocasionando al trabajador un estado de agotamiento tanto físico como mental. Esto supone una seria amenaza para la salud y el...