Estres Laboral

UNIVERSIDAD TECNICA DE MACHALA
UNIDAD ACADEMICA CIENCIAS EMPRESARIALES
CARRERA DE ADMINISTRACION



ESTRÉS LABORAL
El estrés laboral o estrés en el trabajo es un tipo de estrés propio de lassociedades industrializadas, en las que la creciente presión en el entorno laboral puede provocar la saturación física o mental del trabajador, generando diversas consecuencias que no sólo afectan asu salud, sino también a la de su entorno más próximo.
El estrés laboral aparece cuando las exigencias del entorno superan la capacidad del individuo para hacerlas frente o mantenerlas bajo control, ypuede manifestarse de diversas formas. Algunos de sus síntomas más frecuentes van desde la irritabilidad a la depresión, y por lo general están acompañados de agotamiento físico y/o mental.
Además,el estrés en el trabajo está asociado con una reducción de la productividad de las empresas y un descenso de la calidad de vida de aquellos que lo sufren, pudiendo incluso ser motivo de baja laboralen los casos más graves, por lo que es conveniente aprender cómo combatirlo, y conocer técnicas eficaces para su manejo. También es útil la realización de determinados ejercicios para eliminar latensión y la escucha de música anti estrés.
Impacto en la organización.
El mayor impacto que el estrés laboral puede producir en una organización y sus empleados se relaciona con una disminución en eldesempeño de sus miembros, y por tanto, una baja productividad.
Uno de los grandes problemas de esta enfermedad es que una vez que se presenta puede resultar excesivamente costoso para la organizaciónenfrentar esta situación. Sobre todo, porque el capital humano de una organización es lo que precisamente la hace más exitosa.
La presencia de distintos niveles de estrés produce diferentes efectosen las personas. Y hasta cierto punto, determinadas dosis de estrés son beneficiosas para el empleado y la organización:
Lo anterior se podría graficar de la siguiente manera:
(-)  Niveles bajos...