Estres laboral

















Estrés
y sus implicancias en la vida laboral






























Estrés laboral: Según definición entregada y revisado en clases “Es un desequilibrio percibido entre lasdemandas profesionales y la capacidad de la persona para llevarlas a cabo”. (Rivas, 2013)

Los síntomas que presenta el estrés laboral, se separan en 3 grupos:
Síntomas físicos:
Migrañas
Problemas ala piel (alergias cutáneas, sarpullido)
Problemas cardiovasculares (altas o bajas de presión)
Problemas gastrointestinales (ulceras, gastritis, etc.)
Dificultades respiratorias (asociadas junto condificultades para hablar como el tartamudeo o hablar aceleradamente)
Problemas del sueño

Síntomaspsicológicos:
Ansiedad
Aislamiento
Frustración
Irritabilidad
Dificultades para la toma de decisionesDificultades para mantener la concentración
Pérdida de memoria

Síntomas conductuales:
Agresividad
Trastornos alimenticios
Abuso de drogas y alcohol
Ausentismo laboral
Disminución de la producciónPredisposición a conflictos y accidentes


Formas en que se manifiesta el estrés en el individuo, estas se presenta en 4 etapas:
La primera evidencia es el cansancio, trastornos del sueño, depresión, ycambios en la alimentación y falta de apetito.
La segunda se manifiesta con la insatisfacción, perdida de gozo, placer y felicidad en las actividades que antes eran placenteras, apareciendo gradualmentela indiferencia y cinismo.
La tercera, se ingresan hábitos tóxicos a la rutina y por consiguiente, el abandono del trabajo.
En la cuarta, aparecen los trastornos de relación social y la más próximaque es la marital y la familiar.








Las fuentes generadoras de estrés a nivel laboral son las siguientes:
Estructura y clima organizacional.

Desarrollo de la carrera profesional: la preocupaciónconstante sobre el futuro laboral, es decir, la inseguridad de continuidad del trabajo; la falta de oportunidades de ser promovido y ascender en cargo; y cambios repentinos para los cuales los...