Estres laboral
s
labor
al
Definición, causas y
consecuencias, tips para
evitarlo.
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Bayer de México
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¿Qué es el Estrés Laboral?
El
estrés laboral o estrés en el trabajo
es un tipo de estrés propio delas
sociedades industrializadas, en las
que la creciente presión en el
entorno laboral puede provocar la
saturación física o mental del
trabajador,
generando
diversas
consecuencias que no sólo afectana su
salud, sino también a la de su entorno
más próximo.
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¿Cómo saber si comienzo a
tener estrés laboral?
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Una excesiva carga
de trabajo.
Por un elevado nivel
de
responsabilidad
que pone a prueba la
capacidad
del
individuo.
Por unas relaciones
sociales
insatisfactorias en el
puesto de trabajo.
La malaplanificación
de turnos u horarios.
Una
remuneración
inadecuada
del
trabajador.
Causas
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Consecuenci
as
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El trabajador pierde toda
motivación y se produceuna
dinámica
mental
negativa
que le hace percibir cada
nueva jornada laboral como
interminable.
Puede dar lugar a problemas
de salud en el medio y largo
plazo,
y
determinados
entornos, como el laboral,pueden ser propicios para
ello.
Puede
dar
lugar
a
desequilibrios
físicos
y
mentales, saturando nuestro
sistema fisiológico.
Acaba por reducir nuestra
capacidad de atención, de
decisión
y
de
acción,perjudicando
también
nuestras relaciones con los
demás, al modificar nuestro
estado de ánimo
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El estrés laboral en
México
En México, el estrés laboral genera
pérdidasaproximadamente de entre 5,000
a 40,000 millones de dólares al año,
además de los 75,000 infartos que se
registran, un 25 % son provocados por
este mal.
A nivel mundial México ocupa el primerlugar con mayor porcentaje de estrés
vinculado al trabajo con un 75%, seguido
de China con un 73% y Estados Unidos con
un 59%, de acuerdo con una encuesta
realizada por el Instituto Mexicano del...
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