ESTRES LABORAL

República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación Superior
Universidad Yacambu
Lara – Barquisimeto





ESTRÉS LABORAL






INTEGRANTES:
Jenibeth Perez . CI: 26.049.332 Exp: IEC-151-00026
Pedro Bravo.CI: 26.836.062 Exp: III-151-00078
Mauricio Nieves. CI: 25.627.542 Exp: III-151-00033
Diego Villalobos. IC: 25.714.181 Exp: IEC-151-00133
Valeska Vallenilla. CI: 25.482.355 Exp: IEC-151-00007Trinidad Osorio. CI: 25.951.711 Exp: III-151-00004
PROFESOR:
Eduardo Jimenez

Introducción
El uso del término estrés se ha popularizado sin que la mayoría de las personas tengan claro en qué consiste el mismo. Al revisar la amplia literatura sobre el tema, se encuentran multitud de definiciones, algunas de las cualeslo abordan indistintamente desde la perspectiva del estrés como estímulo, como respuesta o como consecuencia. Sin entrar a polemizar teóricamente sobre su definición, por no constituir objeto del presente trabajo, se aborda el estrés como: la respuesta adaptativa del organismo ante los diversos estresores y como un fenómeno, cada vez más frecuente, que está aumentando en la sociedad,fundamentalmente porque los tipos de trabajo han ido cambiando en las últimas décadas. Esta patología se origina por diversas razones y actitudes, generalmente se le conoce más que todo por lo que refiere a su parte negativa, sin embargo este tiene también su lado beneficioso; por ello es importante saber, que al aumentar el estrés, pueden mejorar los niveles de salud y rendimiento, siempre que no se dé conexcesiva frecuencia e intensidad y supere la capacidad de adaptación de la persona. Además, el aburrimiento y la falta de estímulo, producto de un grado insuficiente de estrés, también pueden perjudicar la salud. Por eso, se puede realizar la distinción entre eutres o estrés positivo, nivel óptimo de activación para realizar las actividades necesarias en nuestra vida cotidiana y ejerce una funciónde protección del organismo; y distres o estrés negativo, nivel de activación del organismo excesivo o inadecuado a la demanda de la situación. Para finalizar se puede decir que la terminología de la palabra estrés abarca una gran variedad de conceptos y que en alguno de ellos no es del todo precisa, pero aun así es importante que se tenga en cuenta que no es del todo dañino y que, incluso puede,en vez de ser un impedimento, servir de gran ayuda en la vida cotidiana, recordando que todo en exceso es de gran desventaja, por tanto de no tener un cierto límite con el mismo, podría llegar a crear daños severos.










Estrés Laboral
Primero que todo es importante saber que es realmente el estrés, del mismo se puede decir que es un sentimiento de tensión física o emocional que puedeprovenir de cualquier situación o pensamiento que haga sentir a un individuo frustrado, furioso o nervioso. El estrés es la reacción del cuerpo ante un desafío o demanda. En pequeños episodios el estrés puede ser positivo, como cuando ayuda a evitar el peligro o cumplir con una fecha límite. Pero cuando el estrés dura mucho tiempo, puede dañar la salud. Por ello se dice que, este no es del todo negativoy que también posee ciertos beneficios.
Por su parte, en lo referente al estrés laboral o estrés en el trabajo se puede decir que es un tipo de estrés propio de las sociedades industrializadas, en las que la creciente presión en el entorno laboral puede provocar la saturación física o mental del trabajador, generando diversas consecuencias que no sólo afectan a su salud, sino también a la de su...