Estres laboral

INTRODUCCIÓN
La adultez media es un periodo en el cual ocurre una serie de eventos importantes en la vida de las personas como la cumbre del ámbito laboral, la crianza de hijos, el madurar como persona, generar y la gran tarea de transmitir los conocimientos a las siguientes generaciones (Erikson Generatividad v/s Estancamiento)
El mundo actual implica una época de grandes cambios,con ritmos de vida enormemente acelerado, mayor demanda de competencia y especialización. Además de una continúa reformulación de objetivos, metas, estrategias; entre otros aspectos. Este entorno exige a las personas mayor grado de autonomía, flexibilidad, capacidad de iniciativa, seguridad en sí mismo y capacidad para moldearse a situaciones nuevas. Precisamente las contrariedades y exigenciasque cotidianamente debe enfrentar el hombre propician estar sometido al estrés y sus posibles consecuencias negativas.
A pesar de que muchas personas opinan que el trabajo no es una actividad gratificante en sí misma, lo cierto es que su ausencia total o el sólo temor de quedar desempleado con todas las posibles consecuencias que ello implica suelen propiciar la aparición de problemaspsicológicos en el adulto. Numerosos estudios ponen de manifiesto cómo los individuos sin empleo muestran progresiva disminución de su implicación personal, progresivo proceso de desencanto y "desenganche social", fuertes sentimientos de humillación, resentimiento por la falta de ayudas, sentimiento de abandono por parte de los amigos y retraimiento social, al sentirse ciudadanos improductivos ydependientes (González Cabanach, 1998).
Sin embargo, también el trabajo puede provocar efectos negativos en las personas cuando no se organiza y estructura atendiendo a las necesidades y capacidades reales de los encargados de llevarlo a cabo, considerando como tal, al hombre en su sentido genérico.
Al estrés se le hace responsable de aspectos tan diversos como: la primera úlcera gástrica deun ejecutivo, el accidente de cierta persona, la incapacidad de un individuo para disfrutar de las relaciones sexuales con su pareja o su inexplicable depresión. De ahí que en la actualidad investigaciones multidisciplinarias se proyecten a su estudio desde la perspectiva de cómo controlarlo. Es entonces cuando puede aparecer el estrés laboral.
DEFINICIONES
Estrés
El uso deltérmino estrés se ha popularizado sin que la mayoría de las personas tengan claro en qué consiste el mismo. Al revisar la amplia información sobre el tema, se encuentran muchas de definiciones, algunas de las cuales lo abordan indistintamente desde la perspectiva del estrés como estímulo, como respuesta o como consecuencia.
Esta situación da lugar a numerosas definiciones, quizá una de lasmás aceptadas sea la de Mc Grath 1970: “El estrés es un desequilibrio sustancial (percibido) entre la demanda y la capacidad de respuesta del individuo, bajo condiciones en la que el fracaso ante esa demanda posee importantes consecuencias (percibidas)”.
Otra definición más cercana al punto de vista médico sería la que define el estrés como “el proceso en el que las demandas ambientalescomprometen o superan la capacidad adaptativa de un organismo, dando lugar a cambios biológicos y psicológicos que pueden situar a las personas en riesgo de enfermedad”. (S. Cohen / R.C Kesler / L.V. Gordon)
Alternativamente para precisar conceptos, se utiliza el término "respuesta de estrés" al referirse a la respuesta inespecífica del organismo a cualquier demanda, y el término de "estresor" o"situación estresante" referida al estímulo o situación que provoca una respuesta de estrés.
La respuesta de estrés es una respuesta automática del organismo a cualquier cambio ambiental, externo o interno, mediante la cual se prepara para hacer frente a las posibles demandas que se generan como consecuencia de la nueva situación, (Labrador, 1992). Por tanto, ello no es algo "malo" en...