Estres marco historico

2. MARCO REFERENCIAL
ANTECEDENTES HISTORICOS DEL ESTRES
La palabra estrés apareció en el inglés medieval en la forma de distrés, que a su vez provenía del francés antiguo destresse (estar bajo estreches u opresión).
Con el paso de los siglos los hablantes del inglés empezaron a utilizar la palabra estrés sin perder la original distres. Por ello ambas resultan corrientes en el inglésmoderno. La palabra hace referencia Αénfasis≅, Αtensión≅ o Αpresión≅, unas veces en sentido negativo u otras en sentido positivo; y la segunda a una situación de Αdolor psíquico, sufrimiento o angustia siempre en sentido negativo≅. Por lo que afirman que las presiones psicológicas cuando son severas y prolongadas, pueden producir enfermedades físicas que surgen de las exigencias, ante las situacionesambientales.
Su idea del estrés se aplico a un grupo de trastornos denominados neurosis traumáticas (que luego dieron origen a los trastorno del estrés postraumáticos en los años 80s). Glynn (1998), pensaba que existía la siguiente secuencia: el trauma era responsable del estrés y luego de los síntomas neuróticos.
En nuestro idioma, la palabra estrés tiene un significado similar al equivalente aestar bajo presión≅, pero ha llegado desprovista del matiz positivo.
No se dice tengo tanto estrés que todo me está saliendo bien≅, por lo general, se menciona el término para indicar un estado emocional tan tenso que, precisamente, impide la correcta realización de ninguna tarea, debido a las alteraciones que el estrés provoca en la persona, podemos entender este concepto como: un conjunto dereacciones fisiológicas y psicológicas que experimentan el organismo cuando se le somete a fuertes demandas.
Otras definiciones tienen que ver con la reacción que presenta el individuo sometido a acontecimientos amenazantes o desafiantes tanto los cambios psicológicos como fisiológicos o conductuales que aparecen en la persona como es ascender en el trabajo, casarse, divorciarse, mudarse de casao de ciudad, etc.; evidentemente la psicología clínica centra su atención en aquellas condiciones que perjudican, en algún sentido, la salud o la vida de las personas.
El estrés tiene dos componentes básicos: los agentes estresantes, o estresores, que son las circunstancias del entorno que lo producen y las respuestas al estrés, que son las reacciones del individuo entre los mencionados agentes.Descubrir estrés en el ambiente es estudiar las condiciones estresantes en el ámbito laboral, que pretende descifrar cuestiones relativas a la cantidad de trabajo que el sujeto ha de realizar y las responsabilidades adquiridas.


2.1.1 CONCEPTUALIZACION
ESTRES:
- Es un conjunto de reacciones fisiológicas y psicológicas que experimenta el organismo cuando se le somete a fuertes demandas.- La reacción que tiene el organismo ante cualquier demanda, es un estado de fuerte tensión fisiológica o psicológica. Es la preparación para el ataque o la huida, y es el comienzo de una serie de enfermedades.
2.2 CAUSAS DEL ESTRES
Además de las alteraciones orgánicas, el estrés también provoca una serie de efectos que tienen que ver con los procesos mentales y conductuales, algunas de lassituaciones que pueden estar ocasionando estrés son:
Las que no podemos controlar:
2.2.1 AMBIENTALES

- Contaminación
- Ruidos,
- Temperaturas extremas
- Riesgos químicos
- Radiación
- Vibraciones
- Limitaciones Físicas.

Y aquellas un poco más controlables; pero afectan igualmente la salud mental y emocional:

EMOCIONALES

- Frustraciones
- Insatisfacción
-Enfado, miedo, decepción
- Timidez, envidia, insomnio
- Posturas inadecuadas
- Presión por el tiempo
- No identificar claramente las prioridades
- Incapacidad para afrontar problemas
- Temor al fracaso
- Autoestima baja.
- Alimentación inadecuada.



FAMILIARES

- Matrimonio
- Problemas Sexuales
- Embarazo 5
- Divorcio
- Separación de alguien con...