Estres Policial

EL ESTRES POLICIAL

Durante mucho tiempo se ha reconocido que el trabajo de la POLICIA a nivel de las Americas puede ser el más estresante.
El policía se enfrenta habitualmente con lo peores ejemplos del comportamiento humano; y, aún así, se espera de ellos lo mejor, a pesar de que en su rutina diaria trabajan con beligerantes, gente peligrosa y seres insensibles .
Además, se les pide quesean respetuosos, atentos y considerados hacia todo, incluso cuando se enfrentan con provocaciones severas.
Para muchos, el vivir en conformidad con estas expectativas requiere de considerable represión y adaptación emocional. Recientes investigaciones , confirman que el ocultamiento de las emociones puede ser la causa del estrés que se relaciona con el trabajo policial.
Cualquiera sea lacausa, muchos policías sufren de problemas de estrés, por lo tanto se deben tomar medidas para reducirlos lo antes posible.
Se ha demostrado que la educación y el entrenamiento de las causas y de los métodos para hacer frente al estrés, ha ayudado significativamente a reducir el problema.
Así mismo, es importante que el personal policial, aprenda a reconocer y a controlar el estrés a principio desu carrera. De esta forma puede evitarse el posible comportamiento, el daño emocional y físico que causa el estrés referido a la faz policíaca.
EL ESTRÉS Y LA PERCEPCIÓN
Según estudiosos en Psicología, el trabajo de los efectivos policiales, es uno de los trabajos del mundo más emocionalmente exigentes. Todos los tipos de estrés se producen por nuestra reacción hacia la presencia de actividadesestresantes especificas. Todo lo que se enfrentan a estas mismas pueden o no pueden percibirlas como estresantes.
Estos son muchos tipos de trabajos que son más peligrosos que el trabajo de la fuerza policíaca:
Rescate bajo el agua, la construcción de estructuras metálicas, la explotación de túneles profundos, por nombrar algunos de ellos. Estos trabajos requieren mas esfuerzo de lo que lagente puede soportar, y mientras se les percibe como peligrosos, aquellas personas que lo hacen no lo consideran estresantes.
A ellos se le ve como una actividad prestigiosa y novedosa, lo que involucra el origen de una serie de peligros específicos. El peligro personal sólo se percibe si la persona comienza a consultar, su habilidad para enfrentarse a riegos específicos. Si eso sucede, el trabajose vuelve estresante y es rara vez necesario cambiar de trabajo.
En el trabajo de la fuerza policíaca no hay un solo set de peligros, el trabajo trata con las personas y constituye una infinita e impredecible variedad de riesgos. Además, rara vez hay otra recompensa que no sea más que el sentimiento de satisfacción personal. A pesar de esto, la comprensión es la clave del esfuerzo.
Elentrenamiento y la educación ayudan a descender los niveles del estrés. Ayuda a entender mejor los tipos de situaciones que deberá enfrentar. El entrenamiento permite definir el trabajo en grupos específicos de peligro que pueden ser superados en forma segura aplicando una técnica de procedimientos.

EL MODELO DEL ESTRÉS
Existe una variedad de conceptos entorno a como se desarrolla el estrés. Uno delos más informativos es el denominado “Modelo de Estrés”. Utilizando este acercamiento, podemos observar el desarrollo del estrés y como afecta a la persona.
El modelo consiste en:
Un estimulo, algo que causa una acción o reacción. En este caso el estimulo es un estresor.
Frustración (no obtener lo que se desea)
Miedo ( a no ser capaz de controlar situaciones futuras)
Complicidad (poracciones o pensamientos que Ud. sabe que estuvieron errados pero que Ud. no trato de evitar)
Shock ( encontrar condiciones que no se esperaban)
Apreciación (percepciones del estresor).
La persona no es capaz de controlar mucho de los estímulos que están en el medio ambiente (guerra, inflación, hambre)
Reacción (psicológico o fisiológica)
A menudo ésta es la única parte que la persona...