Estres Post Traumatico

Trastorno de estrés pos-traumático

Según Marisol Sagredo Constanstinescu, Psicóloga directora de la organización de ayuda psicoeducativa Edupsiqué, el trastorno de estrés pos-traumático es una respuesta orgánica detonada por algún suceso traumático que puede ser desde efectos de una guerra hasta accidentes o catástrofes naturales como las que hemos sufrido recientemente.

Debido lasituación que hemos pasado es común que reconozcamos en nosotros alguno de los síntomas que la Psicóloga Sagredo agrupa en tres bloques:

1) Re-experimentación o Revivicencia: Las victimas reviven la experiencia traumática en recuerdos involuntarios (flashback)1, pesadillas, etc.

2) Evitación o embotamiento: Las personas evitan lugares o situaciones asociadas al trauma que han experimentado. Elembotamiento psíquico o amnesia emocional es el bloqueo de sentimientos, ello supone una reducción del campo de la consciencia, estrechamiento de la atención, incapacidad para asimilar estímulos y desorientación.

3) Hiperactivación fisiológica, excitación o aurosal2: Son respuestas de sobresalto exageradas a diversos estímulos, conciencia explosiva (hipervigilancia), irritabilidad,insomnio, etc.

Otro enfoque es el que ofrece sobre el tema el Manual Diagnóstico y estadístico de los Traumas Mentales (DSM-IV), donde se define el estrés pos-traumático como un “Estado de hiperactivación autonómico adrenérgico” es decir, un aumento de la hormona adrenalina.

1.- Término empleado en el cine que representa la interrupción de la acción en curso para insertar la mostración de hechosocurridos en un tiempo anterior que afectan a dicha acción. (http://www.wordreference.com/es/en/frames.asp?es=flash-back)

2.- Es una activación general fisiológica y psicológica del organismo, que varía en un continuo que va desde el sueño profundo hasta la excitación intensa. (Gould y Krane, 1992, pág. 120-121).

Este estado es re experimentado a través de una o más formas:

• Poseerrecuerdos intrusivos,

• Tener pesadillas relacionadas con el acontecimiento traumático,

• Actuar o sentir que el evento se repite,

• Tener intensos sentimientos de malestar al exponerse a situaciones o estímulos que se asemejen a los vividos.

Niños (as) temen a un nuevo terremoto

Un estudio realizado la última semana de marzo por la UNICEF en las ciudades de Santiago,Talca y Concepción llamado “La voz de los niños” aplicado a niños (as) de entre 12 y 15 años dejo de manifiesto el amplio alcance de los efectos del sismo. Según este estudio los niños (as) de estas ciudades presentan insomnio, temor a estar lejos de sus padres, casi todos recuerdan la experiencia vívidamente y con muchos detalles.

Gary Stahl, representante de la UNICEF hizo hincapié en laimportancia de tener estudios ya que posibilitan realizar acciones más adecuadas para contrarrestar estos efectos en la población escolar. El resultado del estudio confirma que los alumnos necesitan apoyo psicológico para sobrellevar el estrés pos-traumático y sean capaces de recuperarse satisfactoriamente.

Efectos Psicológicos:

UNICEF publicó los resultados del estudio arrojando que el 69%de los niños (as) recuerdan con mucho detalle el momento del terremoto, un 88% sintió miedo en ese momento, un 15% tiene miedo a vivir nuevamente la situación, un 63% siente que está temblando todo el tiempo.

Un 37% tiene insomnio o sueño sobresaltado, un 31% siente temor a estar solo en sus casas, un 21% tiene pesadillas y un 17% necesita dormirse con un adulto cerca.

La UNICEF ha ideadoun plan de acción para palear esta preocupante situación, llamado “Rearmemos la vida de los niños y niñas” (anexo n° 1). Campaña dirigida a brindar un apoyo en la recuperación emocional de los estudiantes y ayudarlos a retomar sus actividades cotidianas sin temor.

Podemos inferir de las cifras extraídas de este estudio que es un problema mayor que afecta a un gran número de alumnos (as) de...