ESTRES VISUAL
Páginas: 4 (799 palabras)
Publicado: 28 de julio de 2015
Estrés visual: ¿qué es y cómo evitarlo?
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El sentido de la vista, especialmente el aparato visual que tiene el ser humano, es responsable de una gran variedad de estímulosgracias a su percepción. Es más, 80% de las emociones son percibidas a través de los ojos.
Éstos están diseñados biológicamente para ver a distancias lejanas, aunque también desempeñan su función en lavisión próxima, pero durante breves periodos.
Datos de diversas instituciones, entre ellas el Instituto Nacional de Oftalmología Mexicano, señalan que de cada 10 personas que continuamente yprolongadamente utilizan computadoras, ocho registran diversos padecimientos visuales, como miopía, estrés ocular, ojo seco y afecciones de la córnea.
Es lo que en términos optometricos se conoce comoastenopía o estrés visual, es decir la inhabilidad de la persona para procesar determinada información visual de una manera confortable y eficiente, una afección muy usual en quienes tienen jornadas laboralesde ocho horas o más y realizan la mayor parte del trabajo sentados frente a la pantalla de una computadora.
Según la OSHA (Occupational Safety and Health Administration) el "síndrome ocular de lacomputadora" es un trastorno de estrés que está en rápido aumento.
Pero no sólo la exposición constante frente al monitor es lo que deriva en la sensación de cansancio ocular u otra serie de síntomas.Expertos señalan que factores como la mala ubicación de la pantalla, el reflejo excesivo, un ambiente demasiado cargado, aire acondicionado, el humo del cigarrillo y el color de las paredes tambiéninciden en la vista.
A todo lo anterior se suma, según el director del Instituto Nacional de Oftalmología de Perú (INO), Jorge Velazco Quiroga, el incremento de actividades que implican una visión fina(lectura y escritura), la tensión propia de la vida moderna y la creciente contaminación ambiental.
¿Cómo detectar el estrés visual?
Si siente que las condiciones anteriormente mencionadas lo...
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El sentido de la vista, especialmente el aparato visual que tiene el ser humano, es responsable de una gran variedad de estímulosgracias a su percepción. Es más, 80% de las emociones son percibidas a través de los ojos.
Éstos están diseñados biológicamente para ver a distancias lejanas, aunque también desempeñan su función en lavisión próxima, pero durante breves periodos.
Datos de diversas instituciones, entre ellas el Instituto Nacional de Oftalmología Mexicano, señalan que de cada 10 personas que continuamente yprolongadamente utilizan computadoras, ocho registran diversos padecimientos visuales, como miopía, estrés ocular, ojo seco y afecciones de la córnea.
Es lo que en términos optometricos se conoce comoastenopía o estrés visual, es decir la inhabilidad de la persona para procesar determinada información visual de una manera confortable y eficiente, una afección muy usual en quienes tienen jornadas laboralesde ocho horas o más y realizan la mayor parte del trabajo sentados frente a la pantalla de una computadora.
Según la OSHA (Occupational Safety and Health Administration) el "síndrome ocular de lacomputadora" es un trastorno de estrés que está en rápido aumento.
Pero no sólo la exposición constante frente al monitor es lo que deriva en la sensación de cansancio ocular u otra serie de síntomas.Expertos señalan que factores como la mala ubicación de la pantalla, el reflejo excesivo, un ambiente demasiado cargado, aire acondicionado, el humo del cigarrillo y el color de las paredes tambiéninciden en la vista.
A todo lo anterior se suma, según el director del Instituto Nacional de Oftalmología de Perú (INO), Jorge Velazco Quiroga, el incremento de actividades que implican una visión fina(lectura y escritura), la tensión propia de la vida moderna y la creciente contaminación ambiental.
¿Cómo detectar el estrés visual?
Si siente que las condiciones anteriormente mencionadas lo...
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