Estres

UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE DURANGO

“ESTRÉS EN LA ADOLESCENCIA”

Integrantes:

Luis Andrés Flores Díaz.

Fátima Alejandra Flores Cangas.

Diana Carolina Muños Ortega.

Luis Alberto Valdez Fernández.

Maestra:

M.C. Susuky Mar Aldana.

Índice

• Presentación …………………………………………………………. 3

• Justificación…………………………………….. …………………… 4

• Objetivos ……………………………………………………………….5

• Objetivos específicos……………………………………………… 5

• Hipótesis ………………………………………………………………. 6

• Marco teórico ……………………………………………………….. 7

• Estrés adolescente……………………………………............... 8

I. Estrés……………………………………………………………. 8

I.I. Síntomas generales del estrés………………………. 8

I.II Los distintos tipos de estrés………………............. 9

▪Estrés agudo ………………………………………..……….. 9
▪ Estrés agudo episódico ………………….. …………… 10
▪ Estrés crónico …………………………….……………….. 12

I.III El estrés no siempre es malo ………..…………….. 13

I.III El estrés y la alimentación ……….………………….. 14

II. La adolescencia ………………………………………………….. 15

III. ¿Qué es el estrés adolescente? ………………………….. 16

III.IMotivos de estrés en los adolescentes …………. 17

III.II Cómo reconocer el estrés adolescente ………… 18
III.III Como ayudar a un adolescente estresado ……. 19
• Encuesta ……………………………………………………..…………….. 21

• Resultados ……………………………………………………………... 22

• Conclusiones …………………………………………………………… 24

• Glosario ………………………………………………………………….. 25

• Bibliografías………………………………………………..………….. 26

• Anexo ……………………………………………………………………… 27

Presentación

En este proyecto les daremos a conocer las causas del estrés en el adolescente, que tipos de estrés existen, cuales son los síntomas del estrés, como ayudar a los adolescentes a controlar el estrés, entre otros aspectos importantes que les explicaremos a lo largo del proyecto.

Justificación

El estrés en la adolescencia es untema de suma importancia ya que esto ocasiona trastornos emocionales y desequilibrio en la escuela o en el hogar.

Por lo anterior se realizara la siguiente investigación la cual proporcionara información relevante a nuestros compañeros para ayudarlos a manejar de manera adecuada el estrés, así como su control.

Objetivos

Realizar una investigación detallada sobre el estrés en laadolescencia con el fin de obtener un nivel de información suficiente para transmitir el conocimiento a los demás y hacer consciencia.

Objetivos específicos

• Ayudar a los jóvenes a organizar sus actividades

• Enseñarlos a controlar su estrés

• Ayudarlos a mejorar su vida diaria.

Hipótesis

El estrés causado en los adolescentes se debe a que se interesan más en salir ydivertirse, y dejan de lado sus obligaciones escolares y esto causa una acumulación de tareas, trabajos, exámenes, proyectos y actividades relacionadas con la escuela.

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El estrés adolescente

Estrés

Estrés (del inglés stress, ‘fatiga’) es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe comoamenazante o de demanda incrementada.
El estrés es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia, a pesar de lo cual hoy en día se confunde con una patología. Esta confusión se debe a que este mecanismo de defensa puede acabar, bajo determinadas circunstancias que abundan en ciertos modos de vida, desencadenando problemas graves de salud. Cuando esta respuesta natural se da en exceso seproduce una sobrecarga de tensión que se ve reflejada en el organismo y en la aparición de enfermedades, anomalías y anormalidades patológicas que impiden el normal desarrollo y funcionamiento del cuerpo humano.

Es una patología laboral emergente que tiene una especial incidencia en el sector servicios, siendo el riesgo mayor en las tareas que requieren mayores exigencias y...