estres

CAUSAS
Las causas por las que una persona puede desarrollar estrés son diversas, aunque ciertos sucesos vitales que afectan a la familia o el entorno social en que uno vive puede ser causa delestrés, sin duda el factor más habitual es la presión en el ámbito laboral u educativo. Esta situación generalmente está provocada por unas condiciones de trabajo y formas de organización que responden mása procesos tecnológicos y criterios productivos que a las capacidades, necesidades y expectativas del individuo.
González Cabanach (1998 citado en Doval et. al, 2009) distingue que algunas de losfactores estresantes en el contexto laboral son:
Factores intrínsecos al propio trabajo
Factores relacionados con las relaciones interpersonales
Factores relacionados con el desarrollo de la carreraprofesional
Factores relacionados con la estructura y el clima organizacional(1)
http://www.monografias.com/trabajos34/causas-estres-laboral/causas-estres-laboral.shtml#ixzz2WjAN0gPf
La vidarutinaria ocasiona desanimo, apatía, cansancio, etc. en los individuos miembros de una organización y estos son síntomas del trastorno denominado estrés, por lo que las personas al encontrarse sometidas asituaciones como esta no desarrollan todo su potencial, el cual queda limitado arealizar únicamente lo que se les ordena impidiéndose de esta forma el pleno desarrollo en el campo laboral.
SEÑALES DESOBRECARGA DE ESTRÉS
Las personas que están pasando por una sobrecarga de estrés muestran algunos de los siguientes síntomas:

Ansiedad o ataques de pánico
Constante presión, confusión yapresuramiento
Irritabilidad y melancolía
Síntomas físicos: problemas estomacales, dolores de cabeza y dolores de pecho
Reacciones alérgicas: eczema y asma
Problemas del sueño
Beber en exceso,comer en exceso, fumar o usar drogas
Tristeza o depresión.
CONSECUENCIAS DEL ESTRÉS
Ansiedad.
Cansancio, agotamiento o pérdida de energía.
Dolor en la espalda.
Estreñimiento o diarrea....