Estres

Estrés

El estrés en años anteriores era conocido por unas cuántas personas, no tenía mucha afectación en la vida. Pero en estos días el estrés es un tema que preocupa a granparte de la sociedad y está siendo cada vez más afectada por este problema. Alberto Orlandini nos muestra la percepción del estrés desde su punto de vista, además nos muestra losfactores que pueden provocar su desarrollo y algunas manera en cómo podríamos evitarlo. El estrés no solo se da por el trabajo excesivo o por vivir en grandes ciudades muycongestionadas y afectadas por la gran población. Hay muchos factores que nos causan estrés. El estrés está presente cuando tenemos una rutina en nuestras vidas y esta es de alguna maneraafectada o su equilibrado sistema es alterado, se puede presentar cuando tenemos demasiado trabajo, cuando sufrimos alguna enfermedad o cuando incluso nos estamos divirtiendo.Clasifica al estrés en varios tipos: el estrés sexual, sentimental, académico, laboral, etc. el estrés emocional; lo podemos relacionar con alteración en nuestros sentimientos, cuandorecibimos una sorpresa agradable o mala, cuando nos sentimos tristes o felices, o cuando tenemos miedo, el estrés sexual; cuando sentimos una atracción sexual por una persona oestamos pasando por una etapa de desarrollo físico, el estrés académico; lo podemos apreciar cundo sentimos presión por un trabajo escolar o los días anteriores a un examen, el estréslaboral; este se podría decir que es el que más influencia tiene pues la mayoría de las personas que presenta problemas de estrés se encuentran en el área laboral y las cargas detrabajo y horarios pesados en algunos casos los puede llevar a tener un problema mayor produciendo no solo un desgaste físico si no también un desgaste mental e incluso emocional.