Estres
Es un estado de gran tensión nerviosa originado en la persona por el exceso de trabajo, las aspiraciones no satisfechas, la ansiedad, etc. Suele manifestarse a través de unaserie de reacciones que van desde la fatiga prolongada y el agotamiento hasta dolores de cabeza, gastritis, úlceras, etc., pudiendo ocasionar incluso trastornos psicológicos.
2) Cambios fisiológicosocasionados por el estrés:
Las reacciones al estrés incluyen cambios en las glándulas suprarrenales, en el timo y en el estómago, además de los cambios que se encuentran en la sangre. Fue Selyequien acuñó el término de Síndrome General de Adaptación, en 1976. Con él pretende dar una explicación e identificar el patrón de cambios fisiológicos que se observan sin relacionarlo con el estímulonocivo para el organismo. Observó las fases:
1. Fase de alarma: es utilizada por el organismo como mecanismo de defensa, en preparación para la huida o la lucha; puede ser un factor etiológico queproduce lesión orgánica. Esta fase moviliza recursos para enfrentarse al estímulo dañino o estresante. Se producen cambios s a consecuencia de un aumento de la hormona adrenocorticotrópica (ACTH), lacual a su vez provoca la secreción de adrenalina por otra glándula: la corteza suprarrenal, permite que se liberen sustancias almacenadas, usadas como fuente de energía por el hígado, corazón ypáncreas. Hasta ese momento el individuo no percibe esta excitación de su organismo, a menos que se prolongue.
2. Fase de resistencia: es la etapa de la tolerancia al estrés. Es una habilidad quecaracteriza la personalidad del individuo de ser tolerante a la frustración actúa en el órgano específico que ha sido atacado, a fin de intentar luchar o suprimir el estrés. Lo importante está en que elindividuo perciba el obstáculo como un problema.
3. Fase de adaptación: el organismo se puede agotar en su enfrentamiento ante la situación estresante y regresarnos entonces a la fase de alarma. Se...
Regístrate para leer el documento completo.