estres


Tipos de estres.

Segun randy j. Larsen; los psicologos distinguen cuatro variables de estres que son estrésagudo, episódico, traumatico y pos traumatico.

Agudo: es lo que la mayoría de las personas asocia con el termino estrés. El estrés agudo resulta del inicio repentino de demandas, y se experimentacomo dolores de cabeza por tencion , malesteres emocionales,perturbaciones gastrointestinales, y sentimientos de agitación y presión.
La fecha 11 de septiembre del 2001 fue una de estrés agudo paramuchas personas. Aun para quienes no estaban implicadas de forma directa en los sucesos de ese dia, muchas experimentaron el estrés que viene de la sensación de sucesos que no están bajo control.

Elestrés agudo episódico: es mas grave, en el sentido de que refiere a episodios repetidos de estrés agudo, como un trabajo de fin de semana que produce estrés o tener que cumplir con un plazo cada mes.El estrés agudo apisodico puede conducir a migrañas, o himpertension, apoplejías, ansiedad, malestar gastrointestinal grave.

El estrés traumatico: se refiere a un caso masivo de estrés agudo,cuyos efectos pueden resonar por anos o acaso toda la vida por ejemplo ( Bunce, Larsen, Peterson, 1995) el estrés traumatico difiere del estrés agudo de manera principal en función con los síntomasasociados con la respuesta del estrés.

El estrés postraumatico: es un conjunto de síntomas mas bien conocido como (TEPT).Es un síntoma que ocure en algunas personas después de experimentar o atestiguarsucesos que amenazan la vida, como combates militares, desastres naturales, o incidencias terroristas, incidentes graves o asaltos personales violentos como una violación. Muchas personasexperimentaron el síntoma de ( TEPT) después del atentado del 11 de septiembre de 2001. Un estudio reciente de refugiados que huian de la guerra en cosovo encontró que mas de un 60% de ellos experimentaron...